La postergación, también conocida como procrastinación, es el hábito de dejar las tareas obligadas hasta el último minuto posible. Usualmente postergamos las tareas o actividades que nos generan incomodidad, miedo o que simplemente desconocemos y sentimos cierto placer al evitarlas. Ese placer momentáneo que experimentamos al evitar hacer esas tareas, se disipa rápidamente ante la presión de saber que seguirán en nuestra lista de pendientes.
En este episodio te comparto cómo funciona la dinámica de la postergación y cómo darle la vuelta para que procrastinar sea cuestión del pasado.

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