Mi Terapia en Podcast

Vives constantes Episodios de Tristeza y no sabes porque ¿sera el inicio de la depresión? acompáñame a descubrir porque suceden, a quienes afectan y cuales son las principales características 

Una de las tareas mas arduas y en ocasiones complicadas, es encontrar al amor de tu vida; todos estamos en busca y en el mismo camino, en este episodio escucharas lo que se necesita para tenerlo, fomentarlo y mantenerlo por mucho tiempo. 

Durante generaciones hemos aprendido amar desde el romanticismo; actualmente existen otras maneras de demostrar el amor; pero éste es el mas arraigado generando muchos conflictos, que si no los tienes presentes, te pondrán en Jaque en tu relación de noviazgo.

¿Sabes en que momento de la vida se aprenden los celos y cuando es adecuado comenzar a manejarlos? No te pierdas este viaje hacia lo que podría mejorar tu actual o futuras relaciones de pareja, ubicando los celos como parte del equipaje, listo o no, comenzamos..!!

Los primeros meses de una relación de noviazgo son muy efusivos porque ambos están conociéndose e invirtiendo tiempo y emociones, pero ¿que pasa cuando esto empieza a cambiar ahora ya siento que nada es igual? o me empiezo a sentir atrapado/a en esta relación. Conoce las fases del ciclo de violencia y las consecuencias que tiene el no identificarlas a tiempo. 

¿Porque llevo tanto tiempo soltero/a? ¿Que tipo de soltero eres? Todos hemos pasado por la soltería pero nos ha tratado de manera distinta, escucha e identifica que tipo de soltero eres y también descubre que tendría que cambiar para encontrar un amor como el que buscas; con este episodio comenzamos la sección de relaciones, amores y pareja.

A lo largo de la vida todas y todos hemos sufrido alguna perdida, fuerte, mediana o grave; acompáñame a analizar cuales son las desventajas de no vivir un Duelo de la manera funcional y como puede convertirse en algo patológico o un Duelo retardado.

Todos y todas en algún momento hemos hecho uso del EGO, pero si te descuidas;  este se puede convertir en un enemigo que te desconectara de la realidad y cuando menos lo esperas te dejara solo... descubre como identificarlo y tratarlo para que no te atrape.

En este episodio te darás cuenta del emocionante proceso de conocerse a si mismo, también escucharas el paso a paso de una sesión terapéutica y cuando es el momento adecuado para iniciarla...  ¿te atreverás a dar este paso?

El Enojo es una de las emociones que mas daño nos ha causado a la mayoría de las personas, provocando daños físicos y emocionales, escucha el paso a paso de como controlarlo y atrévete a descubrir como se manifiesta en ti.