En el episodio de hoy aprenderás la diferencia entre temperamento, carácter y personalidad y eso te ayudará a saber qué cosas puedes cambiar y qué cosas no. Igual estás forzando una relación con alguna persona que no funciona y puede que después de esto lo veas con mayor claridad. Espero que te guste :)
Nov 28, 2023
29 min
Muchas veces nos sentimos agotadas y sin energía pero ese cansancio no proviene de nuestro cuerpo ya que no nos hemos cansado físicamente sino mentalmente. Aquí tienes 7 consejos que yo utilizo a diario para no sentirme agotada mentalmente y poder tener más energía :)
Nov 21, 2023
31 min
¿Sientes que no hay nada que te guste?, ¿Que necesitas un cambio?, ¿Que tu vida se ve diferente a la del resto?, ¿Te sientes mal por ello? pues deja de hacerlo y escucha este episodio <3333
Nov 14, 2023
22 min
Desde que nos despertamos hasta que nos acostamos estamos tomando decisiones, y si no lo hacemos alguien lo hace por nosotros, por eso es TAN importante aprender a tomar decisiones. Hoy te traigo una guía paso a paso :)
Nov 7, 2023
30 min
¡Feliz halloween! Hoy os traigo un episodio un poco diferente, con mis pequeños placeres de otoño (divididos en cuerpo, mente y alma) + 2 historias paranormales que le han sucedido a mi familia. Espero que os guste :)
Oct 31, 2023
32 min
¿La dualidad coexiste? ¿Podemos ser diferentes versiones siendo la misma persona? En el episodio de hoy os explico una teoría que lo resume perfectamente :)
Oct 24, 2023
23 min
Ser una persona complaciente que se preocupa por el bienestar de los demás puede parecer no tener nada de malo pero si tiene un GRAN efecto negativo sobre ti y te está impidiendo avanzar.
Oct 17, 2023
24 min
¿Qué es un no-negociable, y por qué son tan importantes? En este episodio hablaremos de la importancia de marcar tus no-negociables y cómo hacerlo. Espero que os guste :)
Oct 10, 2023
28 min
Nuestro diálogo interno genera mucho impacto a nuestro subconsciente y a la imagen que tenemos de nosotros mismos. Tu puedes escoger si quieres que sea negativo o positivo; hoy te comparto 4 frases que solemos decir constantemente sin ser conscientes de lo que generan en nosotros <3
Oct 3, 2023
25 min
Como lo oyes, la mayoría de veces el ser perfeccionistas hace que pospongamos las cosas y acabemos procrastinando. En este episodio te explico porqué y 3 tips para combatirlo :)
Sep 26, 2023
23 min
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