Hola ¿Cómo están? En este episodio hablaremos acerca de cómo aceptar las críticas, del porque nos afectas las críticas, críticas constructivas, criticas destructivas y las consecuencias de dejarse llevar por las críticas. Sabemos que nunca es fácil pero esperamos que con estos Tips logren tener una mejor autoestima ; ya que  verán que asi crecerán día a día. Esperamos que  les sea de ayuda! Y pueden seguirnos en IG como @micrecerdecadadia

Hola ¿Cómo están? En este episodio hablaremos sobre cuando nos convertimos en personas emocionalmente dependientes; La dependencia emocional  muchas veces se encuentra relacionada a una baja autoestima, sucede cuando nos relacionamos ya sea con nuestra pareja, amigos o familia, y llegamos a sentir que no podemos estar solos. Sabemos que es un tema bastante delicado pero esperamos con con estos Tips puedan alcanzar la Independencia emocional; Verán que asi crecerán día a día. Esperamos que  les sea de ayuda! Y pueden seguirnos en IG como @micrecerdecadadia

Hola ¿Cómo están? sabemos que en muchos momentos de la vida hemos sentido que nuestras capacidades no son suficientes para resolver los conflictos o situaciones que se presentan diariamente.  En este Podcast hablaremos sobre las creencias que tenemos acerca de nuestras propias capacidades y te brindaremos algunas herramientas para que refuerces tus auto creencias personales de capacidad y la seguridad en ti mismo. Verás que asi crecerás día a día. Esperamos que  les sea de ayuda! Y pueden seguirnos en IG como @micrecerdecadadia

Hola! ¿Cómo están? Con este episodio les traemos ya una nueva temporada enfocada en la "Autoestima"  La autoestima es algo que se va construyendo poco a poco. Y  esta vez hablaremos de yo "Soy valioso". La valoración a nosotros creo que por lo general a todos nos puede llegar a afectar mucho de una u otra manera y dado a esto decidimos crear tips o puntos a considerar para que logren valorarse. Verás que asi crecerás día a día. Esperamos que  les sea de ayuda! Y pueden seguirnos en IG como @micrecerdecadadia

Hola! ¿Cómo están? A muchos nos ha pasando que tenemos  ese impulso que nos dice que es un buen momento para un episodio más de esa serie que estás viendo en Netflix, o simplemente, elegimos cualquier otra cosa en lugar de lo que sabemos que debemos estar haciendo. "No hagas hoy lo que puedas dejar para mañana", es el lema de quienes procrastinamos: postergar lo más posible una tarea importante que sabemos que tenemos que hacer, y que realmente vamos a hacer tarde o temprano.  Si tu te has sentido asi, en el episodio de hoy les traemos algunos consejos para luchar contra la procrastinación.  Verás que asi crecerás día a día.  Esperamos que  les sea de ayuda! Y pueden seguirnos en IG como @micrecerdecadadia

Hola! ¿Cómo están?  Sabemos que muchas veces sentimos miedo por probar cosas nuevas y preferimos quedarnos en nuestra zona de confort pero... La zona de confort nos limita a asumir riesgos.  Por eso es que les daremos algunos tips para Salir de la zona de confort para que, puedan lanzarse a la aventura y asumir que podemos tropezar o equivocarnos, pero siempre mirando hacia adelante.  Verás que asi crecerás como persona y evolucionarás hacia una mejor versión de ti mismo. Esperamos que  les sea de ayuda! Y pueden seguirnos en IG como @micrecerdecadadia

Hola ¿Cómo están? en este podcast hablaremos sobre “Cambiar los hábitos”.  A veces nos pasa que intentamos cambiar de hábitos pero regresamos a lo mismo y sabemos que no es algo fácil ni es algo que pueda cambiar de un día para otro.  Asi que les damos algunos tips que, esperamos que  les sea de ayuda para que puedan cambiar sus hábitos!  Siguenos en Instagram como: @micrecerdecadadia

Hola! este es el segundo episodio de esta nueva temporada que está enfocada en la organización, el estudio, etc.  Sabemos que muchas veces nos llegamos a sentir tensos por diversas situaciones en el ámbito laboral o personal como:  exceso de trabajo, ansiedad, situaciones traumáticas que se hayamos vivido, etc. Asi que les damos algunos tips que, esperamos que  les sea de ayuda para manejar el estrés de mejor manera!

Hola! les traemos una nueva temporada que estará enfocada en la organización, el estudio, etc. Y en este primer episodio hablaremos sobre "gestión del tiempo". Sabemos que muchas veces sentimos que no somos dueños de nuestro tiempo, asi que esperamos que este Podcast les sea de ayuda para tener una adecuada gestión del tiempo que les permita lograr más y  con menos esfuerzo!  Ya saben que nos pueden encontrar en Instagram como @micrecerdecadadia

Hola! en este episodio hablaremos un poco sobre la "autoconfianza"; sabemos que a veces sentimos ese miedo de no poder lograr lo que nos proponemos  y a veces ni siquiera lo intentamos. Por eso esperamos que les sea de ayuda y entretención. Nos pueden encontrar en Instagram como @micrecerdecadadia