Charlène la diététicienne fan de gourmandise @epicurdiet et finit s on propos.  (1ère partie: 24_diétetique https://podcast.ausha.co/mhz/24-dietetique ) Qu'est ce qu'on y apprend ? Que des choses concrètes pardi!!!  Des réalités simples  et pratiques pour tous ceux et celles qui s'interressent à ce qu'ils ingèrent. Comme disait une pub:"bien manger c'est le début du bonheur" et oui l'incidence de notrre alimentation sur notre mentale est réelle... A écouter en dégustant une gourmandise faite maison ;) Bonne écoute chers électrons libres  Remerciement Production Sonore Jordanhypebeatz  Montage et réalisation audio Lesbellesfrequences 

A la sortie de l'été, c'est la reprise! Où la re prise du podcast après une belle période d'absence de ma part et un brainstorming interieur!  Excusez cet élément logistique mais le tout est d'avancer, le tout est de vibrer, graviter dans un bel orbite... Ouverture de la saison 2 de MHz avec un épisode sur la diétetique:)    Après un soleil radieux dans certaines régions françaises et des étales pleines de fruits; on parle d'équilibre alimentaire... mais sans stress. "Bien manger c'est le début du bonheur"  Charlène Goindain @epicurdiet dieteticienne de formation fait le point sur son parcours et le principe d'autonmie qu'elle essaye de transmettre aux individus qu'elle prend en charge... Bien manger est acte de soins -INSERM Améliorer son alimentation pourrait protegér de la dépression  A vos écoutes chers éléctrons libres🚀

Dernière partie de l'échange avec Xavier  fondateur de la Funschooling Academy .  Il prend le temps de retracer son parcours personnel et professionnel en lien avec UJIMA.   Les premières parties ép19_ Emisson, Réception et Transmission   et ép20_Education et IEF  aiguillent cette culture du bien penser.  Permaculture vs Pensée Unique est à mettre en lien avec ép10_Pousse Personnelle    Aurelie Autour de l'enfant et les différents types d'intelligence.  On reparle aussi très rapidement "des applaudissements de 20h"...  Cet épisode est le dernier épisode de la saison 1!! Enfin après le travail à gogo, des rencontres bienheureuses et enrichissantes c'est enfin l'heure de la pause  pour me laisser souffler, profiter du soleil... Et revenir plus structurée à la rentrée... Il en est de même pour toi che électron libre: pause , souffle, profite du soleil et concenter toi! RDV dans 2 mois pour me laisser le temps d'enregistrer, nettoyer, organiser de nouveaux enregistrements et surtout SOUFFLER!  Je libère les ondes: bonne écoute et bon repos Ecoute, partage et abonne toi please. Remerciement Montage et Habillage Audio Les Belles Fréquences   Production Sonore JordanHypeBeatz 

Une touche de poésie avec Makanjuola Jacques Vieyra @soumatawyyoga  Une belle envolée après ép.21_Yoga des Pharaons, le sujet se clôture... Plasticité des corps et paix de l'âme, souffle de vie et chants des oiseaux.  Souma Tawy Yoga  est le parfait jeu de mots qui a inspiré le nom de son école. Nous y abordons aussi le souffle de vie tout comme dans le premier ép1_Santé Mentale  du podcast @mhzpodcast_  source  "Deux poumons d'un même corps" https://guineeconakry.online/2020/08/27/guinee-mali-qui-le-premier-a-dit-les-deux-pays-sont-deux-poumons-dans-un-meme-corps/   Remerciement  Production Sonore Jordanhypebeatz 

"La lumière de Ré", éclaire la voie de Makanjuola Jacques Vieyra .   De base ingénieur en aéronautique, il décide de suivre le cheminement de son "moi intérieur" en épousant le Yoga des Pharaons (@soumatawyyoga) qu'il enseigne aujourd'hui. Soumatawyyoga.com  Cette discipline: quelle est-elle? Différente du Yoga venu d'Inde? Source d'Arts Martiaux? Tu en sauras plus en prenant le temps d'écouter la présentation de cet individu. Fils d'un illustre cinéaste béninois naturalisé sénegalais et d'une mère guadeloupéenne bibliothécaire et  romancière. En plus de cela Makanjuola a aussi eu l'occasion de croiser Babacar Khane. Ce dernier lui apportera la Lumière en 2009, lors d'un stage...  Ceci est la partie I de notre échange la partie: II ép22_ Langue des Oiseaux sera diffusé dans 2 semaines Yoga des Pharaons est à mettre en lien avec les episodes  15_Endogirls  16_Endogirls & Sciences Alternatives   Xxx Bonne écoute xxX SOURCE  Cinéma Afrique sur Seine Ytb Afrique Sur Seine, de Paulin Soumanou Vieyra_ Instittut Français  Yoga Sutra de Patanjali Wikipédia     Livre  Le Monde des Arts Martiaux Africains - Jahi Kem Remerciement  Procution Sonore @JordanHypebeatz 

Xavier fondateur de UJIMA  finit de développer les 9 domaines de vie stratégiques pour une vie en bonne santé.  Le point le plus élémentaire: l'éducation et les enjeux de l'Instruction En Famille (IEF) qui subit quelques perturbations législatives. Lesquelles ? Vous saurez tous dans cet audio...  On y aborde aussi le principe de la violence institutionnelle, de stress, de race, de déracinement et plus encore... Pour une vision plus globale des propos de Xavier  (ou Kenyon Ngoma /fb)et  @ujimafunschooling la première partie est déja  sur les ondes: 19_Emission, Réception et Transmission   retrace l'origine de l'association UJIMA crée par sa femme et lui même destinée au developpemnt de l'être. Xxx Bonne Ecoute xxX Commentes, partages, abonnes toi (merci)  (émission enregistrée le 18.03.21)  SOURCES Etude Pisa https://www.education.gouv.fr/pisa-programme-international-pour-le-suivi-des-acquis-des-eleves-41558   REMERCIEMENT  Montage et habillage audio LesBellesFréquences   Production Sonore JordanHypeBeatz 

Xavier prête de sa voix Ô mic de MHz. Il traite d'élements fondamentaux au bon déroulement de la vie en phase avec l'être de chacun. Fondateur de l'association @UJIMA et de la Funschooling Academy qui ont la volonté de contribuer au bon developpement de l'être et ce grâce à l'outil qu'est la communication. Il se base sur 9 domaines de vies stratégiques qu'il prend le temps de developper dans cet audio divisé en 3 parties, celle ci est la première. Les 2 autres parties de l'échange avec Xavier sont: la partie II-Education/IEF et la partie III-Permaculture vs Pensée Unique. Pour tout le reste appuyez sur "play"  écoutez en espérant bonne récécption de ce message. Xxx A très vite sur les ondes xxX  Source  www.ujima.fr Dr Nelly Fuller Jr Francess Cress Welsing DDHC 14 Besoins Fonadamentaux selon Virginia Hendersons Remerciement  Montage audio  Les bellesfréquences Production Sonore  Jordanhypebeatz

Une fois de plus la créativité est mise à l’honneur par la voix de @Soavina , l’archi multifonctions. Il développe pour nous sa conception de la sensibilité, de l’art, de l’engagement, spiritualité et autres…  L’art est une magnifique soupape psychique ; il préserve notre « circuit électrique » ndlr  [2_ Trauma Transgénérationnel] Un œil précis et l’esprit plastique qui ouvrent les lignes du conformisme via les différentes disciplines créatives et Re-créatrices de sa vie.  Une première partie de la présentation de ce personnage a eu lieu lors de l’épisode 17_Perspectives  Pour tout le reste : mettez-vous en orbite, chers électrons libres, vous y découvrirez des secrets de fabrications : fibre artistique, capoériste et architecte esquivant les contraintes financières de son imaginaire, sur son lieu de travail… Quand l'esprit devient plastique Atomes crochus et hautes sphères  Xxx Bonne écoute xxX Sources  Modèle vivant.e Son ami, Malam  https://lejsd.com/content/malam-l%E2%80%99art-des-contradictions?fbclid=IwAR3bTHh5_tCudLG-IArlsO9PozgMobuPmNo98q7lWGSVkpekbxaRBHQm0ng  Montage et Habillage sonore @nosbellesfrequences Production sonore @jordanhypebeats

Métier directement inspiré de son enfance et du principe d’autosuffisance insufflé par sa mère malagache, banquière puis ébéniste reconnue. Elle lui aura imposé de nombreuses corvées : planter du riz, traire des vaches... où la naissance d’un architecte multifonctions. @Soavina un archi parisien nous retrace son parcours et son rapport au Design et aux normes via le dessin et le @modelevivant.e  Design, architecture et perspectives sont au rendez-vous car comme toujours la notion de créativité et un sujet qui anime la psyché, apaise et met en émotion. Loin des contraintes de son métiers écoutons l’électron libre Soavina qui ouvre les portes de ses souvenirs intimes et des perspectives de vie entre Madagascar et la France…

Découvrez ici bien des alternatives. Après la définition dans l'ép.15 Endogirls  https://podcast.ausha.co/mhz/15-endogirls  Les endogirls Anne, Céline et Priscilla continuent de transmettre des solutions propres à chacune: médecine douce, écoute de son cycle, alimentation anti inflammatoire musicothérapie (https://www.music-care.com/), ostéopathie, cure thermale, électrodes et plus à écouter...  Céline propose de mettre son expérience au service d'autres sur son Fb: Endometriose au naturellle  Anne adepte de Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC) et Communication Non Violente (CNV) sans en être experte effectue son mémoire d'instructrice Qi gong sur l'endométriose. Elle propose aussi une aide sur son canal Telegram: Esprit Tao  Pour Priscilla ce sera l'aroma et la phytothérapie. Une de ses sources d'inspiration principale est le groupe  Fb: Endocorp. Il est important de se sentir soutenue. La recommandation lecture de 2 endogirls : L'alimentation anti-endométriose de Fabien Piasco A retenir: Endométriose: ce que les autres pays ont à nous apprendre de Marie Rose Galès réf podcast RCF Endométriose une maladie trop souvent ignoré L'endométriose, une maladie meconnue Soulager l'endométriose 2/4 Soulager l'endométrose 3/4  Soulager l'endométriose 4/4 Et grand remerciement  à mon camarade malin, Xamà @billothewild, génie de l'informatique qui a eu cette idée lumineuse : une table ronde sur cette thématique; co-organisée avec l'aide de Priscilla, la discrète.  Merci à vous deux et merci à tous pour la charge de travail fournit 🙏  Pour tout le reste, écoutez l'audio chers électrons libres, le reste des réf. sur les réseaux de MHzpodcast😉 Xxx Bonne écoute xxX mp = [email protected] insta: ebyomicrophone canal Telegram: MHz podcast   REMERCIEMENT  Production Sonore JordanHypeBeatz  Montage et habillage Audio  LesbellesFréquences