Podcast do metodothaismoura.com que é o jeito de dar aulas de condicionamento físico para o viver que eu, Thais, professora construtivista de educação física, venho construindo desde 2005 com diversas inspirações, sendo meus alunos as mais especiais. Pelo corpo e o movimento, e um cuidado democrático.

Foi inspirada em meus alunos, e em como eles gostam e faz bem para eles a prática da respiração guiada para o relaxamento, que eu resolvi gravar esse primeiro podcast. Espero que seja bom para você também. Qualquer coisa, pode me escrever. Beijos! Thais