Цикл лекций любезно предоставлен практиком медитации с многолетним опытом, - Владом Аскинази. Лекции посвящены медитации (Samadhi) и постепенному переходу к практики Vipasana. Так же в них обсуждаются все вопросы для начала и поддерживания практики в правильном направлении. Надеюсь это поможет вам в следовании по пути с правильным взглядом.

Обзор цикла

1. Как через мудрость и отпускание добиваться лучших результатов в медитации. 

2. Что такое отпускание и как его развивать. 

3. Как охранять двери органов чувств. 

4. Как не реагировать на то, что для нас не важно и что мы не способны изменить. 

5. Анатхапиндиковада Сутта. 

6. Направляемая медитация. Задать вопросы о буддизме

Запись делалась, через zoom. Просим прощения за шумы на заднем плане. Мы сделали все что могли для очистки записи.

Для вопросов есть группа в telegram