本集來賓

生命教育工作坊導師 Helen 劉靄齡

本集內容
1.別人看見的優缺點，與自己想像的差很遠
2.如何接納自己的不完美？
3,承認自己的缺點，並放下批判
4.當不再跟自己抗衡，可以聚焦在更有意義的事

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