Descoberta chave 03

A respiração diafragmatica lenta e profunda contribuir para diminuir os niveis de cortisol, induzindo ao equilíbrio do corpo e da mente.

Lhe apresento a história de Julia que mudou o corpo ressignificando a vida.

No silêncio da sabedoria, na crise que desmancha antigas identidades e traz o que é novo e bom, podemos também aprender a aceitação da vida...