#13 Выпуск о том, как оптимистичный взгляд на мир помогает добиваться крутых результатов, и как найти суперсилу в своей доброте. Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Почему некоторых людей так триггерит позитив и добро — Является ли такое отношение к миру проявлением слабости — Как оптимистичный настрой помогает быть более эффективным и амбициозным — Как создать крепкую команду, которой ты можешь доверять — Как быстро оправляться от ошибок и провалов (и даже находить в этом свои выгоды) — И почему важно доверять этому миру и видеть в нем красоту ****** Сегодняшний разговор был с очень крутым гостем  —  тревел-блогером Артёмом Рындевичем https://bit.ly/ryndevich * YouTube канал Артёма «ЕДЗЕМ» https://youtube.com/@edzem?si=zdk2am0xhC-aKsqU ТГ-канал с анонсами и материалами из путешествий https://t.me/ryndevich_edzem Фильм, который упомянул Артём в выпуске — «Стац: Инструменты успеха, 2022» https://www.kinopoisk.ru/film/5080577/ ****** Дополнительную информацию к теме выпуска ищите здесь: Телеграм: https://t.me/podcast_change ВК: https://vk.com/podcast_change По вопросам и предложениям: [email protected] ****** *Instagram принадлежит Meta, которая признана в России экстремистской и запрещена

#12 Выпуск о том, почему поставленные в начале года планы часто не реализуются, и как это исправить. Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, почему в начале года у всех такое большое желание менять жизнь и почему из этого в итоге ничего не получается — Узнаем, почему на свои ошибки обращать внимание важнее, чем на достижения — Поймём, какой ключевой элемент приводит к тому, чтобы планы все-таки реализовались — Поговорим, почему планирование будущего года и анализ прошлого - это не только для достигаторов ****** Много дополнительной информации к теме выпуска ищите здесь: Телеграм: https://t.me/podcast_change ВК: https://vk.com/podcast_change По вопросам и предложениям: [email protected]

#11 Новогодний выпуск с одним единственным исследованием, которое рассказывает, что может сделать вас по-настоящему счастливым. ****** Много дополнительной информации к теме выпуска ищите здесь: Телеграм: https://t.me/podcast_change ВК: https://vk.com/podcast_change По вопросам и предложениям: [email protected]

#10 Выпуск о том, как выбраться из состояния “ничего не хочу и ничего не могу” и как вернуть себе мотивацию к жизни. Итак, о чем мы сегодня поговорим? — Обсудим, почему сейчас так много людей хотят добиться успеха, но в то же время ощущают полнейшую апатию к жизни? — Узнаем, что такое дофамин и как мы попадает в дофаминовые ловушки? — Поймём, почему кто-то больше предрасположен к успеху, и можно ли это поменять? — Поговорим, как эксперимент на крысах показывает механизм работы соц. сетей — И, конечно же, изучим, как вернуть себе мотивацию, используя знания о работе нашего прекрасного организма? — А еще сегодня у меня сегодня в гостях будет очень крутой гость и настоящий эксперт своего дела — врач-эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна. ****** Много дополнительной информации к теме выпуска ищите здесь: Телеграм: https://t.me/podcast_change ВК: https://vk.com/podcast_change По вопросам и предложениям: [email protected] ****** Социальные сети гостя — эндокринолога Либеранской Натальи Сергеевны: Телеграм: https://t.me/liberanskaya ВК: https://vk.com/dr_liberanskaya

#9 Выпуск о том, можно ли прожить без страха, и почему это чувство - самое сильное из всех чувств? - Обсудим, как работает страх, и почему от него встают волосы дыбом? - Узнаем, можно ли просто перестать испытывать страх, и что тогда случится? - Поймём, зачем любители экстрима постоянно подвергают свою жизнь опасности? - Разберёмся, почему многие обожают фильмы ужасов? - Поговорим, какие бывают виды страха, и что делать с каждым из них? - и многое другое:) Пугающее всех видео и много дополнительного материала по теме эпизода ищите здесь: Телеграм: https://t.me/podcast_change ВК: https://vk.com/podcast_change По вопросам и предложениям: [email protected]

#8 Выпуск о том, как использовать свою эмпатию для улучшения жизни и продвижения в профессиональном плане - Обсудим, что такое эмпатия и при чем тут зеркальные нейроны? - Узнаем, почему эмпатия очень важна с точки зрения эволюции? - Поймём, что можно о вас сказать, если вы зеваете в ответ на зевок другого человека? - Разберёмся, как развитый навык эмпатии помогает быть более успешным в профессиональном плане? - Поговорим, что делать, если у вас слишком высокий уровень эмпатии? - и многое другое:) Тест на уровень эмпатии и много дополнительного материала по теме эпизода ищите здесь: Телеграм: https://t.me/podcast_change ВК: https://vk.com/podcast_change По вопросам и предложениям: [email protected]

#7 Выпуск о том, как сила слабых связей помогает продвинуться по карьерной лестнице и дарит много крутых возможностей - Обсудим, что же такое «слабые связи», и почему они порой могут повлиять на вашу жизнь больше близких и друзей? - Узнаем, что важнее: знания или умение устанавливать контакт с любым человеком? - Поймём, какие качества надо развивать, чтобы расположить людей к себе? - Разберёмся, какие еще есть способы поиска работы помимо HeadHunter? - Поговорим, как сделать так, чтобы hr-менеджер остановился именно на вашем резюме? - А еще будет много личного опыта и показательных примеров из жизни. Много дополнительного материала по теме эпизода ищите здесь: Телеграм: https://t.me/podcast_change ВК: https://vk.com/podcast_change По вопросам и предложениям: [email protected]

#6 Выпуск о том, как начать ценить настоящий момент и перестать перекладывать ответственность за свою жизнь на других. - Обсудим, как понять, что вы откладываете жизнь на потом - Узнаем, какие выгоды от этого можно получить - Поймём, откуда берется такой сценарий поведения - Разберёмся, почему мозг убеждает вас проживать лишь черновик жизни - и в конце, конечно же, обсудим, как уже начать жизнь прямо сейчас и перестать откладывать счастье на потом К этому выпуску я загружу полезный чек-лист со всеми перечисленными советами. Плюс много дополнительного материала по теме эпизода ищите здесь: Телеграм: https://t.me/podcast_change ВК: https://vk.com/podcast_change По вопросам и предложениям: [email protected]

#5 Выпуск с самым полным списком лайфхаков о том, как перестать прокрастинировать и откладывать жизнь на потом. - Поговорим, в каких случаях не надо бороться с прокрастинацией - Узнаем простые лайфхаки о том, как работать с задачей, которую очень хочется отложить - Поймём, в каком месте и в какое время меньше всего хочется прокрастинировать - Разберёмся, как социальный контроль помогает не откладывать задачи на потом - Обсудим, как обмануть мозг - и много других способов борьбы с ненавистной прокрастинацией:) К этому выпуску я загружу супер полезный чек-лист со всеми перечисленными советами в удобном виде. Плюс много дополнительного материала по теме эпизода ищите здесь: Телеграм: https://t.me/podcast_change ВК: https://vk.com/podcast_change По вопросам и предложениям: [email protected]

#4 Выпуск о том, как прокрастинация не дает нам приступать к важным задачам и забирает все наши силы - Узнаем, что такое прокрастинация и как понять, что вы великий прокрастинатор - Поговорим о монстре, который живет в каждом из нас и без которого мы бы не смогли соблюдать дедлайны - Поймём, почему прокрастинация зачастую вредна для здоровья - Разберёмся, почему же мы прокрастинируем и у всех ли одна причина? - Обсудим, как прокрастинация работает с точки зрения мозга и можно ли её хакнуть? - и многое другое:) Ссылки на интервью, тест по прокрастинации и много дополнительного материала по теме этого выпуска ищите здесь: Телеграм: https://t.me/podcast_change ВК: https://vk.com/podcast_change По вопросам и предложениям: [email protected]