Сокращение — это всегда стресс, но даже к нему можно подготовиться, если вовремя взять себя в руки и разработать четкий план действий. В финальном эпизоде подкаста «Меня сократили» вместе с главным хантером рунета Алёной Владимирской подвел итоги сезона, подготовили инструкцию о том, как преодолеть сокращение, и рассказали, что нужно делать, чтобы остаться востребованным на рынке Таймкод: 00:00-9:32 – Почему сокращения не стоит бояться 9:32-16:55 – Как бороться с эмоциями после сокращения  16:55-20:33 – Готов ли я остаться здесь: как найти свой карьерный путь 20:33-25:00 – Как правильно искать подходящую работу  25:00-28:28 – Как бороться со злостью и агрессией перед собеседованием 28:28-30:16 – Чем помогают тестовые собеседования 30:16-32:17 –  Вы – ваша главная ценность  📧 Обратная связь: [email protected] ❗️Подписывайтесь на канал «Списать не получится» в Telegram

Переезд в другую страну — всегда начало нового этапа. С точки зрения карьеры, с собой можно перевезти только себя и свои навыки. Диплом международного образца может быть «подушкой безопасности», но это не всегда так. В Европе действуют другие стандарты. В новом эпизоде подкаста HR-эксперт Елена Витчак помогает Станиславу из Австрии найти свой профессиональный путь на рынке труда в другой стране и объясняет, что можно сделать, чтобы оценить все возможные варианты карьерного развития 00:00-5:05 – История Станислава: сокращение и запрос 5:05-10:10 – «Что-то начать делать»: поиск своего пути 10:10-13:34 – Как выбрать траекторию обучения 13:34-31:11 – Плюсы и минусы: как выбрать между вариантами 31:11-37:24 – Машина времени: что вы делаете в 70 лет? 37:24-40:03 – Подводим итоги: что нужно сделать 📧 Обратная связь: [email protected] ❗️Подписывайтесь на канал «Списать не получится» в Telegram

Поиск работы — это трудоемкий процесс, который забирает много энергии. Найти новое место зачастую очень сложно, особенно если не хочется отказываться от своей сферы и своих компетенций. В седьмом эпизоде второго сезона эксперт по профессиональному самоопределению Ася Соскова разбирает историю сокращения Александра и объясняет, как можно нестандартно упаковать себя, рассказать о своем опыте, попробовать расширить свою экспертизу и не разочароваться в рынке труда. 1:04-7:24 – История Александра: сокращение и новые идеи 7:24-15:06 – Чем ты можешь быть полезен: как и где искать новую работу 15:06-21:26 – Идеальное резюме не работает: как расширить свои возможности» 21:26-27:52 – «Крик в тишину»: как не разочароваться во время поиска 27:52-31:33 – Итоги выпуска: инсайты и решения 📧 Обратная связь: [email protected] ❗️Подписывайтесь на канал «Списать не получится» в Telegram

Часто на рабочем месте нет никаких перспектив для карьерного роста: тогда появляется желание изменить место работы или вообще поменять сферу. На этом пути может появиться страх остаться ни с чем. В шестом эпизоде второго сезона коуч трудоголиков Ольга Полищук рассказывает, как правильно упаковать себя и свой опыт, и объясняет, почему интерес к карьерному росту не всегда приводит к успеху на собеседовании. 00:34-10:12 – История Андрея: сокращение и новая работа 10:12-22:35 – Как сформулировать запрос и начать достигать цели 22:35-31:17 – Резюме и собеседование: как правильно подать себя 31:17-41:39 – Что общего между юмором StadUp-комиков и поиском работы 41:39-44:19 – Итоги: что можно сделать 📧 Обратная связь: [email protected] ❗️Подписывайтесь на канал «Списать не получится» в Telegram

Иногда сокращение может очень сильно повлиять на карьерный путь. В современном мире все меняется очень быстро, а 65% профессий будущего вообще неизвестны. Компетенции и навыки теряют свою актуальность, а времени на получения новых, особенно после сокращения, почти нет. В пятом выпуске второго сезона карьерный консультант Елена Витчак разбирает историю сокращения Даны и объясняет, почему учиться никогда не поздно (а иногда даже важно), почему не стоит писать четыре резюме и что делать, чтобы расширить свои компетенции и быть востребованным на рынке труда. 00:00-2:12 – История Даны: сокращение и запрос 2:12-7:12 – «Дальше расти некуда»: сильные и слабые профессиональные стороны  7:12-20:33 – Как искать профессию, совместив интересы и компетенции  20:33-30:01 – Где учиться и что делать 30:01-43:00 – Упаковать себя: почему не нужно писать четыре резюме 📧 Обратная связь: [email protected] ❗️Подписывайтесь на канал «Списать не получится» в Telegram

Часто после сокращения возникает желание полностью изучить что-то новое и полностью поменять профессиональную сферу. Препятствием на этом пути могут быть личные аспекты жизни – например, семья. Образовательные курсы требуют временных и денежных вложений, но как в таком случае достичь мечты безболезненно для себя и близких? В четвертом эпизоде второго сезона профессиональный коуч Ася Соскова помогает герою найти грамотный путь движения к профессии своей мечты. 00:30-16:01 – История Евгения: сокращение и поиск работы  16:01-21:32 – Сменить профессию и воплотить мечту  21:32-25:30 –  Проводим исследование: выбор сферы для развития 25:30-34:12 – Советы: что нужно сделать, прежде чем осваивать новую профессию 34:12-38:36 – Почему важно отдыхать и не бояться «‎непродуктивного залипания» 38:36-43:25 – Как найти мотивацию для достижения цели 43:25-47:09 – Итоги выпуска: инсайты и решения 📧 Обратная связь: [email protected] ❗️Подписывайтесь на канал «Списать не получится» в Telegram

Сокращение — это всегда стресс и неизвестность. Недостаточно просто взять себя в руки и отправиться искать новую работу. Часто приходится переосмысливать свой карьерный путь, анализировать свои навыки и упаковывать резюме и портфолио так, чтобы быть востребованным на рынке труда. Иногда это приводит к тому, что стандартный путь поиска работы может просто не подойти. Как поступить в таком случае? В новом эпизоде коуч Ольга Полищук объясняет, почему не стоит бояться самостоятельно рассказывать работодателям о себе и как правильно проанализировать свой профессиональный опыт. 00:35-7:35 — История Ирины: история сокращения и поиск новой работы 7:35-20:07 — Какие вопросы задать себе, чтобы найти место, которое подходит 20:07-35:45 — Проекты, которые нравятся: как рассказать о себе работодателю 35:45-40:40 — Как собрать информацию о компании 40:40-44:51 — А еще какой сценарий есть? Итоги обсуждения 📧 Обратная связь: [email protected] ❗️Подписывайтесь на канал «Списать не получится» в Telegram ( https://t.me/trends_education)

Чтобы по-другому взглянуть на свою карьерную траекторию иногда достаточно просто остановиться и немного сместить фокус в сторону другой деятельности. Такая разгрузка может помочь распределить свои силы, взвесить возможности и даже полностью поменять рабочую сферу. Во втором эпизоде второго сезона эксперт по профессиональному самоопределению Ася Соскова разбирает историю сокращения Дарины и помогает ей определить, что же такое личный бренд и как с ним можно работать. 00:00 — История Дарины: пандемия и сокращение 08:35 — Найти свое место: критерии выбора работы 16:06 — Во фрилансе больше места для творчества: что думает подруга Дарины 17:01 — «‎Я всегда успею вернуться в офис»: почему стоит пробовать новое 21:24 — Что такое гуманная педагогика и почему Дарина выбрала ее 26:47 — Что далось легче всего, а с чем возникали сложности? 📧 Обратная связь: [email protected] ❗️Подписывайтесь на канал «Списать не получится» в Telegram ( https://t.me/trends_education)

В первом эпизоде второго сезона профессиональный коуч Ольга Полищук помогает Александре выйти из найма и открыть свою онлайн-школу, которая приносит миллион в месяц. Какие навыки нужны, чтобы открыть свою онлайн-школу? Часто достаточно правильно задавать вопросы, определять роли в команде и точно знать преимущества своего продукта. 📧 Обратная связь: [email protected] ❗️Подписывайтесь на канал «Списать не получится» в Telegram ( https://t.me/trends_education)

Запускаем втрой сезон подкаста «Меня сократили». В первом сезоне мы помогали героям переосмыслить карьерную траекторию, найти все свои навыки и, главное, показать их работодателям. Теперь расскажем больше о том, как перенести сокращение, сменить профессию и найти новую работу в кризис. Герои нового сезона — люди, которых действительно уволили и которые пытаются открыть для себя новые горизонты. В этом им будут помогать профессиональные коучи и карьерные консультанты — Ася Соскова, Ольга Полищук и Елена Витчак. 📧 Обратная связь: [email protected] ❗️Подписывайтесь на канал «Списать не получится» в Telegram ( https://t.me/trends_education)