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Judite tem um pobreminha muito importante, porém de simples resolução. Mas como convencer um ser humano de que ele só precisa comer quando tem fome, se temos todas essas regras impostas pelas pessoas que dizem saber o que é melhor pro nosso organismo? De todas as regras da alimentação, quais são as que merecem atenção e as que são apenas cagação de regra? @nutrilorella explica!
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