La autocrítica funciona como un dictador que está en tu cabeza. Es un juez que va evaluando todas tus decisiones con gran rigidez y tiene parámetros muy altos que es muy difícil cumplirlos. Si alguna vez haces algo bien, ese juez no le presta mucha atención a ello. Al contrario, te dirá que te falto algo por hacer, poniendo un estándar de calidad que es inalcanzable. Conoce el antídoto para debilitar a ese juez interno.