Algunas veces la ansiedad puede aparecer con el objetivo de mostrarnos que quizás es necesario replantear nuestra situación vital y realizar algún cambio en nuestra vida. Hay algunas preguntas que podemos realizarnos para darnos cuenta desde qué lugar aparece la ansiedad y qué sentido tiene en nosotros.

Lo que me genera ansiedad ¿está alineado con mi propósito? ¿Estoy en el entorno correcto? ¿Vivo una vida equilibrada? ¿Tengo espacios para mi mismo? ¿Estoy en paz? Si encontramos que la mayoría de las respuestas a estas preguntas son negativas quizás sea hora de llevar adelante un cambio profundo, utilizando a la ansiedad como fuerza de acción.