Mentalkanalen
Mentalkanalen
Amy Skogberg
22. Tonja Weckström – om konsten att hantera press, konflikter och kritik
39 minutes Posted May 12, 2021 at 10:54 am.
0:00
39:03
Download MP3
Show notes

Vi gästas av fotbollsdomaren och ungdomsarbetsledaren Tonja Weckström. Hon har dömt OS-, VM- och EM-matcher samt en Champions League-final. Hur hanterar man den enorma press som uppstår när man vet att miljontals TV-tittare följer med vartenda domslut? Hur klarar man av fula och personliga kommentarer? Hur mycket skit orkar man ta egentligen? Vi pratar om att vara mentalt stark i ett utsatt yrke kantat av kritikstormar och om hur man lämnar jobbet på jobbet. Plus: Tonjas bästa tips för att förebygga psykisk ohälsa bland ungdomar!