Show notes
För många är det en skam att lida av psykisk ohälsa. Skamkänslorna kan leda till att man försöker dölja sitt illamående och inte söker hjälp. Vi pratar om skam och vad den beror på, samt hur man ska våga tala öppet om psykisk ohälsa – ingen ska behöva skämmas eller bli stigmatiserad för att må dåligt! Låt oss hjälpas åt att bryta tabun, rasera fördomar och motverka skamlighet kring psykisk ohälsa!