Estrès se yon reyaksyon natirèl kò nou genyen fas ak yon menas oswa yon danje. Se yon eksperyans emosyonèl ki trennen ak li yon chanjman rapid fizyosikolojik nan konpòtman nou. Lè estrès la pèsiste li ka gen gwo konsekans sou sante nou an jeneral.--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/osman-j351r364me/messageSupport this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/osman-j351r364me/support