222 Folgen!🌹 Was vor einigen Jahren mit einem Mikrofon begann, das monatelang unbenutzt in meinem Zimmer stand, ist heute zu einem festen Teil meines Lebens geworden & vor allem zu einer Community, für die ich jeden einzelnen Tag dankbar bin! Diese Folge ist deshalb vor allem eins: Ein riesengroßes DANKE an euch! Danke fürs Zuhören. Danke fürs Mitfühlen. Danke für eure Nachrichten. Danke dafür, dass ihr diesen Podcast zu dem gemacht habt, was er heute ist. & weil dieser Podcast aus purer Freude entstanden ist & auch nach 222 Folgen noch genau das sein soll, feiern wir diese besondere Folge mit einem kleinen Podcast-Quiz...🎙️ Ich habe mir einige Fragen aus den vergangenen 222 Folgen überlegt, wobei es egal ist, ob du den Podcast täglich rauf & runter hörst oder nur immer wieder mal reinschnupperst. Schnapp dir einen Zettel oder öffne deine Notizen & schreib einfach deine Antworten mit & schick mir deine Lösungen (ganz unkompliziert per Instagram oder E-Mail), denn: Unter allen Teilnehmerinnen gewinnt die Person mit den meisten richtigen Antworten ein geheimes Überraschungsgeschenk. Ich bin jetzt schon gespannt, wer von euch den Podcast am besten kennt & hoffe ihr habt mindestens genauso Spaß dran, wie ich. Pls: nimm es mit Humor!.Dieser Podcast ist aus Freude entstanden & er darf auch nach 222 Folgen genau das bleiben. Auf die nächsten 4 Jahre & 222 Folgen!🌹Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/& mit mir in Kontakt kommen? Hier findest Du mich auf Instagram: @melinda.health oder kannst verfolgen, was mich inspiriert auf Pinterest: Melinda-Health // Hast noch offene Fragen oder Anregungen? Dann schau gern unter meiner Webseite: www.melinda-health.com vorbei oder schreib mir gern direkt per Mail: [email protected] 🌹Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzen nur das Beste! Deine Melinda🌹

Wie oft hoffen wir darauf, dass uns das Leben endlich ein Zeichen gibt? Dass uns jemand sagt, welchen Weg wir gehen sollen? Dass plötzlich Klarheit da ist? In dieser Folge spreche ich mit der wundervollen Yoga- & Sound-Healing-Lehrerin Kerstin darüber, warum wir so oft im Autopiloten feststecken & weshalb manchmal genau eines der mutigsten Dinge ist, was wir tun können: Unser gewohntes Umfeld für einen Moment zu verlassen. Wir sprechen über ihren ganz persönlichen Heilungsweg, über Vertrauen, über Sound Healing & darüber, warum echte Veränderung oft nicht dadurch entsteht, dass wir mehr tun, sondern dadurch, dass wir Raum schaffen. Raum, wieder zu fühlen. Raum, wieder zu hören, was unser Herz uns eigentlich schon längst sagen möchte. ...& genau deshalb liegt uns THE PORTAL so sehr am Herzen! Eine Woche auf dem Meer. Fernab vom Alltag. Fernab von Routinen. Ein Raum, in dem Frauen sich selbst wieder begegnen dürfen. Eine Folge über Mut, Heilung, Leichtigkeit & die Frage: Wie leicht darf dein Leben eigentlich sein?🐚mehr von & über Kerstin findest du auf ihrer Webseite oder auf Instagram unter: @yogavision.eu ✨& wenn du noch bei THE PORTAL 2026 dabei sein magst, dann schick uns eine "🐚" & sicher dir einen der letzten Plätze 🌊Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/& mit mir in Kontakt kommen? Hier findest Du mich auf Instagram: @melinda.health oder kannst verfolgen, was mich inspiriert auf Pinterest: Melinda-Health // Hast noch offene Fragen oder Anregungen? Dann schau gern unter meiner Webseite: www.melinda-health.com vorbei oder schreib mir gern direkt per Mail: [email protected] 🌹Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzen nur das Beste! Deine Melinda🌹

Warum sehen Frauen sich auf solchen Reisen oft mit ganz anderen Augen? Was passiert, wenn wir unser gewohntes Umfeld verlassen? & weshalb entstehen gerade dann Bilder, in denen wir uns selbst vielleicht zum ersten Mal wirklich erkennen? Manche Menschen betreten einen Raum & bringen Licht mit & Marina ist für uns genau so ein Mensch! In dieser Folge spreche ich mit ihr über ihren Weg zur Fotografie, über das japanische Wort „Komorebi“, das Licht, das durch die Blätter eines Waldes fällt & darüber, warum genau dieses Bild so sehr zu ihrer Arbeit passt, denn Marina macht mit ihrer Kamera sichtbar, was vielleicht schon immer da war. Gemeinsam tauchen wir in die Magie von Retreats wie THE PORTAL🐚 ein & sprechen darüber, warum Transformation oft nicht nur im Inneren stattfindet, sondern plötzlich auch von außen sichtbar wird. Eine Folge über Licht, Veränderung & die Schönheit, die entsteht, wenn Menschen sich erlauben, ganz sie selbst zu sein.mehr von & über Marina findest du auf ihrer Webseite oder auf Instgram unter: @marinasfokusportrait & @marinasfokus 💛Du möchtest mehr über THE PORTAL🐚 erfahren & dieses Jahr noch dabei sein? Dann klicke hier.🫶🏼Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/&mit mir in Kontakt kommen? Hier findest Du mich auf Instagram: @melinda.healthoder kannst verfolgen, was mich inspiriert auf Pinterest: Melinda-Health// Hast noch offene Fragen oder Anregungen? Dann schau gern unter meiner Webseite: www.melinda-health.com vorbei oder schreib mir gern direkt per Mail: [email protected] 🌹Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzennur das Beste! Deine Melinda🌹 

Was passiert, wenn Unternehmerinnen sich für 8 Tage bewusst aus ihrem Alltag herausnehmen? Welche Erkenntnisse entstehen, wenn Business, persönliche Entwicklung & echte Verbindung aufeinandertreffen? & was nehmen Frauen mit nach Hause, von dem sie vorher nicht einmal wussten, dass sie es brauchen? In dieser besonderen Podcastfolge kommen die Frauen von THE EXPERIENCE🌞 selbst zu Wort. Wir haben jede Teilnehmerin gefragt, was sie bewegt, überrascht & verändert hat & daraus ist eine Reise entstanden, die dich mitnimmt durchacht intensive Tage voller Wachstum, Begegnungen & neuer Perspektiven. Du hörst ehrliche Gedanken über Mut, Zweifel, Business, persönliche Entwicklung & die Momente, die zwischen den offiziellen Programmpunkten passiert sind. Es geht um Entscheidungen, die lange überfällig waren. Um Verbindungen, die niemand erwartet hat. & um die Erkenntnis, dass echte Transformation oft dort beginnt, wo wir uns erlauben, kurz stehenzubleiben. Lehn dich zurück & begleite uns auf einer Reise durch THE EXPERIENCE, aus der Perspektive derFrauen, die sie erlebt haben. 🌞Wenn du beim Zuhören spürst, dass du beim nächsten Mal dabei sein möchtest, trage dich jetzt unverbindlich auf die Warteliste 💌 für die nächste THE EXPERIENCE🌞 ein.Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/& mit mir in Kontakt kommen? Hier findest Du mich auf Instagram: @melinda.health oder kannst verfolgen, was mich inspiriert auf Pinterest: Melinda-Health // Hast noch offene Fragen oder Anregungen? Dann schau gern unter meiner Webseite:www.melinda-health.com vorbei oder schreib mir gern direkt per Mail: [email protected] 🌹Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzen nur das Beste! Deine Melinda🌹

Was passiert eigentlich, wenn Businessownerinnen für 8 Tage ihren Alltag verlassen? & welches Learning hat uns selbst nach Monaten der Vorbereitung am meisten überrascht? In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen von THE EXPERIENCE🌞 & beantworte die Fragen, die uns nach dem Retreat am häufigsten gestellt wurden. Ich spreche darüber, was diese Gruppe so besonders gemacht hat, warum Konkurrenzdenken keine Rolle gespielt hat, welche Momente uns emotional berührt haben & weshalb wir THE EXPERIENCE ganz bewusst anders aufgebaut haben als andere klassische Business Retreats. Natürlich teile ich auch mein größtes Learning, meine schönste Erinnerung & ich beantworte die Frage: Wenn ich einen einzigen Tag noch einmal erleben könnte, welcher wäre es? Eine ehrliche, persönliche & sehr besondere Rückschau auf eine Woche, die uns noch lange begleiten wird.🫶🏼Wenn du beim Zuhören spürst, dass du bei THE EXPERIENCE 2.0 dabei sein möchtest, kannst du dich bereits jetzt unverbindlich auf die Warteliste setzen lassen. Sende uns dafür einfach eine „🌞“ oder trage dich hier in die Warteliste 💌 ein.Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/& mit mir in Kontakt kommen? Hier findest Du mich auf Instagram: @melinda.health oder kannst verfolgen, was mich inspiriert auf Pinterest: Melinda-Health // Hast noch offene Fragen oder Anregungen? Dann schau gern unter meiner Webseite:www.melinda-health.com vorbei oder schreib mir gern direkt per Mail: [email protected] 🌹Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzen nur das Beste! Deine Melinda🌹

Warum entstehen manchmal plötzlich neue Räume in unserem Leben, obwohl im Außen vielleicht gar nicht so viel passiert ist? & wie bereitet man sich auf etwas Großes vor, ohne sich in Druck, Perfektionismus oder Erwartungen zu verlieren? Willkommen zu einer neuen Folge von overflow unplugged, deinem Raum für echte Fragen, rohe Antworten & die Wahrheit zwischen Wachstum, Nervensystem & verkörperter Führung. In dieser Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen von dem, was gerade entsteht. Wir sprechen darüber, woran du erkennst, dass du nicht einfach „anders funktionierst“, sondern dich wirklich veränderst. Warum Wachstum sich manchmal leise einschleicht & plötzlich alles anders wirkt, obwohl du selbst mittendrin kaum bemerkst, was gerade passiert. Außerdem nehme ich dich mit in meine Vorbereitung auf THE EXPERIENCE & wir sprechen über das kommende Podcast Event, die zwei Guest Speakerinnen & warum Räume manchmal genau durch unterschiedliche Perspektiven ihre eigentliche Tiefe bekommen. Danke, dass ihr diesen Podcast mit euren Fragen lebendig macht!!!🥹 & wenn du selbst eine Frage hast, die dich gerade bewegt, schick sie mir gern als Memo, Text oder stille Nachricht. Vielleicht hören wir genau deine Frage schon in einer der nächsten Folgen... let’s make overflow personal. ✨mehr über den HIGH VIBE CEO ROOM findest du hier & wenn du am 11.Juli mit uns die 222. Podcastfolge feiern magst, dann schau mal hier rein: YAYY! 🎙️💃🏼Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/& mit mir in Kontakt kommen? Hier findest Du mich auf Instagram: @melinda.health oder kannst verfolgen, was mich inspiriert auf Pinterest: Melinda-Health // Hast noch offene Fragen oder Anregungen? Dann schau gern unter meiner Webseite: www.melinda-health.com vorbei oder schreib mir gern direkt per Mail: [email protected] 🌹Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzennur das Beste! Deine Melinda🌹

Warum kümmern wir uns um alles, nur nicht um uns selbst?🙈 Warum fällt es uns leichter, die eigenen Bedürfnisse zu übergehen, als ehrlich hinzuschauen? & woran merken wir eigentlich, dass wir uns selbst irgendwo auf dem Weg verloren haben? In dieser Folge sprechen wir über die Momente, in denen der Lebenssinn plötzlich verschwimmt & über Selbstfürsorge & warum sie oft als Erstes verschwindet, obwohl wir genau dann am meisten auf sie angewiesen wären. Wir sprechen darüber, warum Menschen eher aufs Zähneputzen verzichten würden als auf Funktionieren, über blinde Flecken, über Grenzen & darüber, warum Akzeptanz in Beziehungen nicht etwas Besonderes ist, sondern das absolute Minimum. Es geht um Körperthemen, um Scham & darum, wie wir lernen können, anders mit unseren eigenen Themen umzugehen. Ehrlicher. Achtsamer. Mit mehr Mitgefühl für uns selbst. Eine Folge über das Verlieren, Wiederfinden & darüber, dass Veränderung oft genau dort beginnt, wo wir aufhören wegzuschauen.mehr von & über Justine findest du auf ihrer Webseite oder auf Instagram unter: @justinekirchhoff_official 💙Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/&mit mir in Kontakt kommen? Hier findest Du mich auf Instagram: @melinda.health oder kannst verfolgen, was mich inspiriert auf Pinterest: Melinda-Health // Hast noch offene Fragen oder Anregungen? Dann schau gern unter meiner Webseite:www.melinda-health.com vorbei oder schreib mir gern direkt per Mail: [email protected] 🌹Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzen nur das Beste! Deine Melinda🌹

Warum fällt Erfolg manchen Menschen scheinbar leicht, während andere ständig kämpfen, funktionieren & durchziehen?🥵 Warum sabotieren wir uns oft genau dann, wenn Wachstum möglich wird? & was hat die Art, wie wir früher gelernt haben, mit unserem Business heute zu tun? In dieser Folge spreche ich mit Freilernerin Giulia Bradaran über eine Verbindung, die viele Unternehmerinnen nie bewusst sehen & die gleichzeitig so viel verändert: Schule & Selbstständigkeit. Wir sprechen darüber, warum Selbstständigkeit eigentlich ein permanenter Lernprozess ist, warum viele von uns Erfolg unbewusst mit Härte, Druck & jahrelangem Durchziehen verknüpft haben & weshalb genau diese alten Lernmuster heute Wachstum, Leichtigkeit & echten overflow blockieren können. Es geht um Begeisterung statt Funktionieren, Flow statt permanentes Kämpfen & darum, wie wir Frieden schließen mit alten Systemen, die uns geprägt haben, ohne gegen unsere Vergangenheit kämpfen zu müssen. Eine Folge für alle Businessownerinnen, die spüren: „Ich will Erfolg, aber zu meinen Bedingungen." Lass uns tief gehen!mehr von & über Giulia findest du auf ihrer Webseite oder unter Instagram auf dr.giulia_bradaran 🫶🏼Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/& mit mir in Kontakt kommen? Hier findest Du mich auf Instagram: @melinda.health oder kannst verfolgen, was mich inspiriert auf Pinterest: Melinda-Health // Hast noch offene Fragen oder Anregungen? Dann schau gern unter meiner Webseite: www.melinda-health.com vorbei oder schreib mir gern direkt per Mail: [email protected] 🌹Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzennur das Beste! Deine Melinda🌹

Was passiert, wenn du jahrelang nur funktionierst, bis nichts mehr geht?🙈 Wie findet man zurück zu sich selbst, nachdem man sich komplett verloren hat? & kann aus Burnout, toxischen Beziehungen & finanziellen Struggles wirklich ein neues Leben entstehen? In dieser Folge spricht Jennifer offen über ihren tiefen Heilungsweg, von emotionalen Tiefpunkten, Burnout & finanziellen Struggles bis hin zur Transformation in eine völlig neue Identität. Wir sprechen über Selbstwert, Loslassen, Heilung, emotionale Abhängigkeiten & darüber, warum echter overflow erst dann entstehen kann, wenn man aufhört, nur zu überleben. Diese Folge ist roh, ehrlich, emotional & gleichzeitig unglaublich empowernd! Für jeden Menschen, der gerade spürt, dass das alte Leben nicht mehr passt & dass eine neue Version von ihm entstehen will.💃🏼mehr von & über Jennifer erfährst du auf Instagram unter: @jennifercepok oder @reiki.grundgesund_ 🫶🏼Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/&mit mir in Kontakt kommen? Hier findest Du mich auf Instagram: @melinda.health oder kannst verfolgen, was mich inspiriert auf Pinterest: Melinda-Health // Hast noch offene Fragen oder Anregungen? Dann schau gern unter meiner Webseite: www.melinda-health.com vorbei oder schreib mir gern direkt per Mail: [email protected] 🌹Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzen nur das Beste! Deine Melinda🌹

Warum arbeiten so viele Frauen hart & bleiben trotzdem finanziell unter ihrem Potenzial?🥵 Welche Geld-Mythen halten Unternehmerinnen wirklich klein, ohne dass sie es merken? & was, wenn dein nächster Durchbruch nicht mit „mehr tun“, sondern mit einer einzigen Entscheidung beginnt? In dieser Folge sprechen die holistische Money Mentorin: Anja & ich genau darüber, was hinter diesem Gefühl wirklich steckt. Wir gehen tief in die Themen, über die viele nicht sprechen wollen: Geld-Mythen, unbewusste Glaubenssätze, innere Strukturen, die Wachstum blockieren & die unbequemen Wahrheiten, die man hören muss, wenn man wirklich mehr Geld-overflow im Business will. Es geht nicht nur um Strategie. Es geht darum, wie du denkst, entscheidest & handelst, wenn es um Geld geht. & vor allem: welche eine Entscheidung oft den größten Einfluss auf alles hat. Diese Folge ist kein „nice to hear“, sie ist ein Mirror für dein Business. Let's go deep!mehr von & über Anja erfährst du auf ihrer Webseite oder auf Instagram unter moneyflow.mitanja 💸 Du möchtest mehr zu meiner Arbeit erfahren oder/& mit mir in Kontakt kommen? Hier findest Du mich auf Instagram: @melinda.health oder kannst verfolgen, was mich inspiriert auf Pinterest: Melinda-Health // Hast noch offene Fragen oder Anregungen? Dann schau gern unter meiner Webseite: www.melinda-health.com vorbei oder schreib mir gern direkt per Mail: [email protected] 🌹Ich freue mich auf Dich & wünsche Dir von Herzen nur das Beste! Deine Melinda🌹