Meetsport 遇動練習
Meetsport 遇動練習
遇動
『起身動唸#13』如何面對肌無力改善時的發炎反應與發現自找的脊椎側彎
20 minutes Posted May 19, 2021 at 6:18 am.
0:00
20:37
Download MP3
Show notes
1、如何看待發炎反應
2、酸痛引起的可能性有哪些
3、如何正確的休息提早結束發炎反應
4、如何發現自己脊椎側彎
5、反射動作的重要性
6、了解從反射動作中看到自己脊椎側

▪️官方群組Line:

▪️臉書:

▪️Youtube頻道,歡迎訂閱