Meditação Guiada para praticar em períodos difíceis, favorecendo o estado de presença. Alivia o sofrimento de ficarmos presos a acontecimentos do passado ou angustiados pelo futuro quase sempre incerto e mais incerto ainda no mundo que se apresenta para nós hoje (contribuições voluntárias em apoio a este projeto pelo PayPal: https://bit.ly/marciastan).