Meditasyon, zihnimizle baş başa kalma hali ve zihnimizin bir farkındalık egzersizidir. Bu seride ruhunuz adeta nadasa geçecek. Bizi sosyal medyadan da takip etmeyi unutmayın... Instagram: @podcatr Twitter: @podcattr Tiktok: @podcattr Web: www.podcat.com.tr