Show notes
A través de un Viaje de Fantasía a ¨La Laguna de Flores de Loto¨, tu irás cayendo lentamente en un profundo estado de relajación y sueño.
Los viajes de fantasía son procesos imaginativos. En psicoterapia se utilizan para crear un lugar seguro. Como proceso de relajación, tienen un efecto terapéutico. Un profundo estado de descanso y relajación se logra a través de una posición corporal relajada, la atención del hablante y el giro hacia las imágenes en su propia imaginación, que en su mayoría se experimentan como placenteras. La tensión muscular reducida conduce a la relajación física y mental.



