A través de la Terapia Autógena y un viaje de fantasía por el campo, irás cayendo lentamente en un profundo estado de relajación y sueño. Las afirmaciones actúan en tu subconsciente contra los pensamientos y sentimientos negativos, fortalecen la actitud positiva y potencian la alegría interior. Tú cerebro vuelve a ser más feliz y optimista, ganas nueva energía y así empiezas al día siguiente con amor y alegrÍa por la vida.

El efecto aumenta con una aplicación diaria. Se recomienda un mínimo de 7 días seguidos.

Adjunto unas palabras de Bert Hellinger: 

HELLINGER: Te diré algo sobre la felicidad. A menudo, la felicidad parece peligrosa porque tiende a hacer que la gente se sienta sola. Lo mismo ocurre con las soluciones a los problemas. Las soluciones a menudo se consideran peligrosas porque pueden hacer que las personas se sientan solas, mientras que los problemas y la infelicidad parecen atraer a la compañía. Los problemas y la infelicidad a menudo se relacionan con sentimientos de inocencia y lealtad, mientras que las soluciones y la felicidad a menudo se asocian con sentimientos de traición y culpa. No es que tales sentimientos de culpa sean razonables, pero de todos modos se experimentan como traición y culpa. Por eso la transición del problema a la solución es tan difícil.

Love´s Own Truths. Bonding and Balancing in Close Relationships by Bert Hellinger.