Es una posibilidad de entrar en contacto con tu cuerpo desde lo placentero de la conciencia. Con movimientos suaves, guiados y una meditación final , te invito a este viaje de encuentro con vos 🙏

Meditar con Mudras se conecta con la armonía y lo sagrado del reencuentro con vos mism@. Que lo disfrutes 🙏

Los mudras son gestos sagrados que con la práctica nos sirven para entrar en armonía y sanación. Te invito a seguir este Mudra para cuando necesites utilizar tu mente para la lectura, tareas o concentración 🙏

Con la música mágica de Krishna y el movimiento de la energía más la práctica meditativa, vas encontrar la forma de tomar energía a tu favor #cantoharékrisnha

Mover el cuerpo es mover la energia, es prepararnos para el momento de la práctica silenciosa y en quietud 🙏

Te ofrezco una meditación con el suave sonido de la voz de los delfines en el agua. Vivenciamos así el contacto con diferentes sentidos en nuestro presente meditativo 🙏

Esta meditación te aporta sanación y relajación a tu estado de dolor o incomodidad que estés transitando.

En 10 minutos de tu día podes entrar en una práctica de meditación. Simple que te colabora a tu bienestar. Que tengas lindo día 🙏💜