Para abrir la mente, aportar claridad y combatir la ansiedad. 
Demostraremos que tener 5 o 10 minutos de meditación al día nos reforzara el sistema inmunitario , aliviara el estrés y reducirá la ansiedad. 
Ofreceremos consejos prácticos de meditación y pensamientos positivos que nos enseñaran a ser mas feliz con nuestro presente mediante esta meditación guiada.

Ejercicio de meditación para lograr la concentración y creatividad. Esta meditación guiada es perfecta para desarrollar el sentido de la atención y con practica podrás llevarlo a la vida diaria, logrando tener un mayor nivel de concentración a todo lo que te propones.&nbsp;

Meditación para la concentración y creatividad

Una corta meditacion que nos ayudara a iniciar en el mundo de la meditación&nbsp;

Meditación corta para principiantes

Meditación guiada que nos llevara a intender que no podemos controlar todas las situaciones que se nos presentan en la vida, que hay momentos que solo podemos aceptar liberarnos y nos llevara al cambio.&nbsp;

Meditación Guiada