Animée par notre expert psychothérapeute Pierre Nantas.- Pourquoi dort-on mal durant le confinement ? - Les angoisses sont-elles directement liées à l'actualité anxiogène de ces jours-ci ? - Que faut-il manger/boire pour mieux dormir ?- Comment se débarrasser de ses insomnies ? - Est-ce une bonne idée de faire la sieste pendant le confinement ? (ne risque-t-on pas de souffrir de ce trop plein de sommeil ?)- Faut-il mettre un réveil pour garder un rythme durant cette période ?- Quels remèdes naturels peuvent nous aider à mieux dormir ?- La sieste, n'est-ce pas dangereux pour la reprise quand on sortira du confinement ? https://www.pierre-nantas-psychotherapeute.paris/https://www.medisite.fr/