Animée par notre expert nutritionniste Alexandra Retion.- Pourquoi on risque de prendre du poids pendant le confinement ? - De combien de calories a-t-on besoin au quotidien lorsqu'on est sédentaire ?- Comment éviter les pulsions vers le sucre lorsqu'on s'ennuie ?- Conseillez-vous le jeûne intermittent pendant cette période sédentaire ?- Le confinement est-il le bon moment pour commencer un régime ?- Étant diabétique, que devrais-je changer pendant le confinement ?- Existe-t-il une alimentation qui aide à tenir psychologiquement pendant le confinement ?- Apéro pendant le confinement : quels sont les alcools les moins caloriques ?- Par quoi remplacer les fruits si on ne veut pas prendre le risque d'aller au supermarché?- Le ménage peut-il remplacer le sport ?http://www.alexandra-retion-dietetique.fr/https://www.medisite.fr/