Medeh_uu Podcast
Medeh_uu Podcast
MP
Манай подкаст нь эрүүл мэндийн боловсрол, тогтолцоо тэдгээрийн анхан шатны мэдэгдэхүүнийг өгөх зорилготой билээ. Ингэснээрээ бид хэрхэн амьдралын чанараа сайжруулж болох боломжтойг хамтдаа ярилцацгаая!
S1 EP17: Уй гашуудлын таван үе шат
Сайн байна уу? Бидний ээлжит нэгэн цоо шинэхэн дугаар таньд хүрэхэд бэлэн болоод байна.Бид төрөл бүрийн хагацал болоод уй гашууг амсаж байдаг. Энэ үеүүдэд тохиолдох сэтгэл хөдлөлүүдийг хамгийн анх Кюблер Росс (Kübler-Ross) гашуудлын 5 үе шат нэртэйгээр тайлбарлаж байсан юм.Хүн бүр өөр өөрийн бодолтой байдаг шиг бид энэ хэцүү үе шатыг даван туулахдаа хүртэл өөр өөр байдаг болоод бусад зүйлсийн талаар ярилцлаа.Таалагдана гэж найдаж байна.
Nov 11, 2021
49 min
S1E16: Үл ойлголцох урлаг
Сайн байцгаана уу, энэхүү шинэ сарын эхний өдөр бидний дараагийн дугаар танд хүрэхэд бэлэн боллоо. 16 дахь дугаар дээрээ бид 2 Германы нэрт сэтгэл зүйч Фридеманн Шульц фон Тун (Friedemann Schulz von Thun)-ын загварчлан гаргасан "Харилцаа холбооны 4-н талт загвар болон Үйл ойлголцох урлаг"-ын талаар ярилцлаа. Бид хэн нэгэнтэй үл ойлголцоход яг юу нөлөөлдөг, бид хэдэн төрлийн чихээр сонсож, хэдэн төрлийн амаар ярьдаг талаар та энэхүү дугаараас сонсоорой. Таалагдана гэж найдаж байна.
Nov 1, 2021
32 min
S1E15: Borderline Personality Disorder/Хил Хязгаарын Зан Чанарын Эмгэг
Сайн байцгаана уу, бидний шинэ дугаар таны сонорт хүрэхэд бэлэн боллоо. Энэ удаагийн дугаар дээр манай нэгэн сонсогчийн санал болгосон “𝐁𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫𝐥𝐢𝐧𝐞 𝐏𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚𝐥𝐢𝐭𝐲 𝐃𝐢𝐬𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫 буюу Хил Хязгаарын Зан Чанарын Эмгэг”-ийг бэлтгэн хүргэж байна. Таалан сонсоно уу.Манай подкастийг Apple podcast, Google podcast, Spotify, Youtube-ээс сонсох боломжтой.
Oct 15, 2021
35 min
S1E14: Inferiority Complex/Дутуугийн комплекс
Өвлийн урь орсон шинэ сарын мэнд! Бидний удаах дугаар та бүхэнд хүрэхэд бэлэн болло. Энэ дугаараар бид 2 "𝐈𝐧𝐟𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫𝐢𝐭𝐲 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐥𝐞𝐱 буюу Дутуугийн комплекс"-ын талаар ярьлаа. Таалан сонсоно уу. Манай подкастийг Apple podcast, Google podcast, Spotify, Youtube, FB-ээс сонсох боломжтой шүү.
Oct 2, 2021
37 min
S1E13: Eating disorder/Идэх эмгэг
Сайн байцгаана уу, манай дараагийн дугаар та бүхэнд хүрэхэд ийнхүү бэлэн боллоо. Энэ удаагийн дугаараар бид , 6-н түгээмэл "𝙀𝙖𝙩𝙞𝙣𝙜 𝘿𝙞𝙨𝙤𝙧𝙙𝙚𝙧 буюу Хооллолтын/Хооллох дуршил өөрчлөгдөх эмгэг"-үүдийн талаар ярилаа.Хэн, хэрхэн, яаж, ямар шинж тэмдэгтэйгээр, хэрхэн эмчлэгддэг мөн зарим өвөрмөц хооллолтын эмгэгийн талаар сонсохыг хүсвэл та яг одоо хүссэн платформ дээрээ play товчийг дарж сонсоорой.
Sep 26, 2021
33 min
S1E12: Overthinking/Ургуулан бодох
Сайн байцгаана уу, манай 12 дахь дугаар хүрэхэд бэлэн боллоо. Энэхүү дугаараараа бид 2 Overthinking буюу Хэтрүүлэн/Ургуулан бодолтын талаар ярилаа. Хүн болгон тодорхой хэмжээнд зарим зүйлсийн талаар ургуулан, хэтрүүлэн боддог буй зээ. Тэгвэл яагаад бид ийнхүү боддог мөн хэрхэн үүнээс зайлсхийх талаар хуваалцлаа. Таалагдан гэж найдаж байна. Энэ дугаараар хэрэглэгдсэн англи үгсийг манай FB page-ээс сонирхоорой.
Sep 6, 2021
42 min
S1E11: Dissociative Identity Disorder/Бие Хүн Хуваагдах Эмгэг
Энэхүү нэгэн сайхан өдөр бидний дараагийн дугаар бэлэн боллоо. Бид энэ дугаараараа "𝐃𝐢𝐬𝐬𝐨𝐜𝐢𝐚𝐭𝐢𝐯𝐞 𝐈𝐝𝐞𝐧𝐭𝐢𝐭𝐲 𝐃𝐢𝐬𝐨𝐫𝐝𝐞𝐫 буюу Бие Хүн Хуваагдах Эмгэг"-ийн талаар нэгэн сонсогч маань санал болгосны дагуу ярилцлаа. Та бүхэнд таалагдана гэж найдаж байна. Тухлан сонсоно уу.
Aug 19, 2021
34 min
S1 E10: Та хэдэн Q-Чадвар-тай вэ?
Энэ дугаараар бид IQ, EQ-ээс өөр хэдэн чадвар орчин үеийн хүмүүс хөгжүүлж эдгээр нь хэрхэн бидний ажил, амьдралд эерэгээр, үр дүнтэй ашиглагддаг талаар ярилцлаа. Танд аль чадвар нь байгаад аль нь дутмаг байгааг илрүүлээрэй.
Aug 8, 2021
47 min
S1E9: ADHD/ Анхаарал Дутмагдах Хэт Хөдөлгөөнт Эмгэг
Сайн байцгаана уу, энэхүү шинэ сарын анхны өдөр бид 2 та бүхэндээ шинэ дугаараа хүргэхэд бэлэн боллоо. Энэ дугаараар та ADHD буюу Анхаарал Дутмагдах Хэт Хөдөлгөөнт эмгэгийн талаар сонсоорой. Энэ эмгэг нь хүүхэд ахуйд ихэвчлэн эхэлдэг ба үүний шинж тэмдэг, хэрхэн яаж таних, мэргэжлийн хүнд хандсанаар яаж эмчилдэг(үүнтэйгээ илүү хялбараар дасан зохицож амьдардаг) болон эцэг эх, асран хамгаалагчид яаж үүнтэй дасан зохицож юуг анхаарах хэрэгтэй байдаг талаар сонсоорой. Сүүлийн нэг сар бид 2 ажил хичээл ихтэй мөн сэтгэл санааны хувьд МИА байлаа. Иймд бид түр завсарлага авч өөрсдөдөө өчүүхэн цаг өглөө. Гэхдээ одоо бүгдээрээ шинэ сарыг эрч хүчтэй, эерэгээр дүүрэн эхлүүлцгээе!
Aug 1, 2021
32 min
S1E8: Bipolar Disorder/ 2 Туйлт эмгэг+ Psychopath & Sociopath
Нартай сайхан зуны мэнд! Бид 2-н ээлжит дугаар ийнхүү хүрэхэд бэлэн боллоо. Энэ дугаар дээр хүмүүсийн дунд нэлээн яригддаг 2 туйлт эмгэг болон, phychopath болон sociopath-ын талаар ярилцлаа. Мэдээж сонсоод сэтгэгдлээ үлдээж бүх л платформууд дээр биднийг дагаж дэмжээрэй, баярлалаа.
Jun 27, 2021
24 min
Load more