月經來臨前，如同風雨欲來，陰晴不定

總是搞不定自己也不認識自己？

「沒有關係」

這都是再自然不過的能量流動

保持覺知與觀察，信任著月經週期

在靜謐的吸吐氣之間，靠近那份始終安在的本然

無需控制

藉此聆聽自我的需求，乘著這一波流動

想吃就吃，想睡就睡

想生氣的時候，就生氣一下吧！

Music: Reverie by Scott Buckley／Cosmic Tingles by Lee Rosevere