Me Quiero dar de baja
Me Quiero dar de baja
Luisa Santos
Me Quiero Dar de Baja" es ese podcast que te abraza, que te acompaña, pero también te da las herramientas para levantarte. Hablamos de salud mental, autoterapia y cómo no perder la cabeza en este caos de vida millennial. ¡Aquí no hay juicios, solo historias y temas reales!
T2 E50: ¿Por qué nos cuesta volver a empezar?
Por qué nos cuesta tanto volver a empezarHablamos de lo difícil que es soltar lo que ya no nos hace bien, las razones que romantizamos para quedarnos donde estamos, y por qué no todo merece empezar de nuevo. Un episodio para quien está en una encrucijada, en el amor, en sus proyectos o en la vida misma.Síguenos en TikTok: @mequierodarde_baja
Jun 21
21 min
T2 E49: Cuando el amor no es para mi.
¡No olvides suscribirte, compartir este episodio y seguirnos en nuestras redes sociales para más contenido!Facebookhttps://www.facebook.com/MQDDBPodcastTikTokhttps://www.tiktok.com/@mequierodarde_baja
May 27
14 min
T2 E48: El dolor de los casi algo
¿Has vivido un “casi algo”? 💔 Esa relación que parecía amor, pero nunca tuvo nombre. En este episodio hablamos del dolor de las relaciones sin compromiso, el apego emocional que generan y por qué duelen tanto aunque “no hayan sido nada”.Exploramos el duelo amoroso en vínculos ambiguos, el ghosting, la falta de responsabilidad afectiva y cómo superar un casi algo sin quedarte atrapada en la culpa o la idealización.Si estás pasando por una ruptura no oficial o quieres entender desde la psicología por qué estos vínculos dejan un vacío tan profundo, este episodio es para ti.Facebookhttps://www.facebook.com/MQDDBPodcastTikTokhttps://www.tiktok.com/@mequierodarde_baja
Feb 12
20 min
T2 E47: Las personas que aman demasiado.
¡Bienvenidos a un nuevo episodio!En esta ocasión hablaremos sobre el libro de las mujeres que aman demasiado, libro que habla de la teoría de los apegos, por qué nos duele tanto amar a alguien, porque nos cuesta alejarnos de muchas personas y dejar de ser el personaje heroico de la historia.Acompáñame en este viaje de autodescubrimiento, cierre y reflexión con mucho, pero mucho amor propio.
Dec 23, 2025
27 min
T3 E46: Cómo cerrar bien el año (emocional, mental y espiritualmente)
¡Bienvenidos a un nuevo episodio! En esta ocasión hablaremos sobre cómo dar un cierre diferente al año, no de desechar todo, sino desde la seguridad emocional, psicológica y por supuesto, personal.Acompáñame en este viaje de autodescubrimiento, cierre y reflexión con mucho, pero mucho amor propio.Como te prometí, aquí te dejo la guía descargable de fin de año. Que la disfrutes.https://www.dropbox.com/scl/fi/ja2q9bvazm282r0bd8lb2/Ritual-de-Cierre-de-A-o.pdf?rlkey=ox7oxkm9prl5ljxhrn6aeihm9&st=d9ew5e2m&dl=0
Dec 5, 2025
19 min
T2E45: ¿Cuándo debo irme y volver a empezar?
En este episodio hablaremos de cuándo debemos de irnos de una relación tóxica, un trabajo tóxico, de cuándo alejarnos de una persona que no nos hace bien, en qué momento decir adiós a algo o alguien y empezar de nuevo, qué es lo que nos impulsa a empezar, cómo empezar de cero, cómo debo sentirme si perdi todo, si ya no tengo nada, cómo sobrellevar esa situación, en otras palabras, cómo le voy a hacer para no perderme en el camino.¡Acompañame en este episodio! hablemos de todo un poco y de consejitos para entender esas situaciones en donde se van sin avisarnos y causan dolor. ¡No olvides suscribirte, compartir este episodio y seguirnos en nuestras redes sociales para más contenido!Facebookhttps://www.facebook.com/MQDDBPodcastTikTokhttps://www.tiktok.com/@mequierodarde_bajaSuscríbete y aprende más sobre: Salud mental, autocuidado, amor propio, resiliencia, vida millennial, autoaceptación y mucho más. ¡Haz de tu bienestar una prioridad!
Aug 1, 2025
23 min
T2 E44: Buscar, pero sin perderme a mi misma.
Bienvenidos a Me Quiero Dar de Baja.En este episodio hablaremos del (largo) hermoso, cuestionable e importante camino de buscar el amor, pero sin perdernos a nosotros mismos; también veremos los pros y contras, así como un pequeño consejo que puede ayudarte a entender más sobre este camino. ¡Acompañame en este episodio! hablemos de todo un poco y de consejitos para entender esas situaciones en donde se van sin avisarnos y causan dolor. ¡No olvides suscribirte, compartir este episodio y seguirnos en nuestras redes sociales para más contenido!Facebookhttps://www.facebook.com/MQDDBPodcastTikTokhttps://www.tiktok.com/@mequierodarde_baja
Jul 18, 2025
21 min
T2 E43: Cuando los sueños no se cumplen.
Bienvenidos a Me Quiero Dar de Baja.Cuando los sueños no se cumplen, se vienen muchas incognitas en nuestra mente, orillandonos a situaciones nada cómodas, pero también a situaciones que jamás visualizamos como: la incertidumbre, el vacio, el sentimiento de fracaso, el dolor y mucho más.¡Acompañame en este episodio! hablemos de todo un poco y de consejitos para entender esas situaciones en donde se van sin avisarnos y causan dolor. ¡No olvides suscribirte, compartir este episodio y seguirnos en nuestras redes sociales para más contenido!Facebookhttps://www.facebook.com/MQDDBPodcastTikTokhttps://www.tiktok.com/@mequierodarde_baja
Jul 1, 2025
30 min
T2 E42: ¿Por qué me da miedo pedir?
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May 26, 2025
28 min
T2 E41: ¿Por qué no me eligen a mi?
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May 16, 2025
24 min
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