Te invito a mi canal de Youtube Movilitas centro. Hace gimnasia!

Te propongo un juego, cambia algunas formas de moverte

Hacer gimnasia sintiendo el cuerpo. Te invito a mi canal de Youtube Movilitas centro.

Todo tu cuerpo está entrelazado, unido ,por cadenas musculares, por fascias..... Hace GIMNASIA!! Y cuidá tu espalda

Adaptarse a nuevas situaciones

Comenzar a reconocer que padeces de molestias en la espalda casi a diario es un primer paso para buscar el cambio.