Show notes
Jsme dva fitness blázni, kteří fitkem už nějakej ten pátek žijí. Používáme naše zkušenosti a poznatky vědy k tomu, abychom mohli být lepší nejen my, ale i vy.
Společně se totiž podíváme na témata okolo tréninku, stravy, regenerace, psychického rozpoložení a stresu. Projdeme zajímavosti nejen v silových sportech.
V prvním díle si představíme Tomáše a Petra, jejich začátky cvičení a co společný projekt.
Poodlahíme roušku plánování, co se chystá a co nás nemine.
