Apprends toi aussi comment avoir assez confiance pour avancer dans tes projets facilement.   Souvent, on a tendance à croire qu'on manque de confiance en soi quand il s'agit d'avancer dans nos propres projets.   Pourquoi ? Parce qu'on a peur.   La peur est une émotion forte qui peut nous paralyser.  Et pourtant, cette peur apparait parce que la situation est méconnue, nouvelle ou fait référence à un évènement passé.   Elle agit pour nous protéger, pour que nous restions vigilants.  En aucun cas, elle n’est là pour dire stop !  La peur est souvent l'indicateur que quelque chose a besoin d'être mis en lumière.  Une expérience non digérée, une blessure émotionnelle encore présente, une croyance sur votre capacité à être qui vous limite.   Dépasser ses peurs c'est possible et ça s'apprend.   Dans ce podcast je te propose une nouvelle façon de voir "la confiance en soi" et un exercice d'auto-hypnose pour venir libérer certaines parts de toi qui se sentent encore coincé.   Site internet : https://www.maudpageothypnose.com/

Aujourd'hui je te propose de mettre de la conscience sur la blessure d'abandon. Pour la petite histoire, en vieux français "bandon" veut dire, permission, autorisation. De cette manière là, je le vois comme une permission de soi, d'être soi. Outre, la signification, il y a aussi et surtout une sensation, un ressenti du corps lié à cette blessure d'abandon. Je te propose d'écouter ce podcast de 20min si ce sujet t'intéresse et si tu souhaites savoir comment je te propose de guérir cette blessure.

Es-tu plutôt une personne contrôlante ?   Aujourd'hui, je te parle de cette notion de contrôle. Et surtout, que c'est OK de vouloir contrôler, il y a toujours une partie de nous qui veut bien faire quand on contrôle. Seulement, à la longue, c'est épuisant et l'on peut passer à côté d'une vie sereine.  Dans cet épisode, je te partage des clés pour lâcher le contrôle, je te partage une autre façon de voir le contrôle et d'appréhender le lâcher-prise.   Tu trouveras une session d'auto-hypnose ou pendant quelques minutes, je te guide vers la voie du lâcher-prise facile et naturelle.   Si tu veux aller plus loin et avoir plus d'information, clique sur ce lien : https://linktr.ee/Maudpageothypnose   Tu y trouveras :  - Des sessions d'hypnose collective en ligne sur différents thèmes  - Une newsletter mensuelle  - Et plein d'autres choses à découvrir.   À très bientôt,  Maud

Notre organisation et nos projets ne se passent pas toujours comme nous l'avions pensé et si toi aussi tu te trouves peut-être un peu contrarié et que cela t'empêche d'avancer, je te propose un podcast et une session d'auto-hypnose pour cela. Le changement qu'il soit pour la période actuelle ou pour tout autre chose d'ailleurs. Cette session d'auto-hypnose va venir t'accompagner à aborder le changement, à clôturer ce qui n'est plus là et à regarder dans la bonne direction pour profiter de tout ce qui va venir. Partage ce podcast si tu penses que ça pourrait aider quelqu'un et retrouve-moi sur Insta et FB et YouTube sous le nom Maud Pageot Hypnothérapie. À très bientôt !

Hello à toi, J'espère que tu vas bien ?  Aujourd'hui je te parle de la déconnection de soi et surtout de cette possible lutte interne entre ce qui se passe en toi, tes besoins et ton quotidien. Je te partage un exercice pour venir te reconnecter à toi et trouver une entente pour comprendre cette lutte et l'apaiser.    Épisode en ligne toutes les semaines sur Apple podcast, spotify et Youtube.   Pour en savoir plus sur ce que je te propose c'est par ici, tu trouveras : - Atelier en ligne  - Newsletter  - Blog   https://linktr.ee/Maudpageothypnose    Mon site internet : www.maudpageothypnose.com

Après une semaine de pause pour me ressourcer je vous retrouve dans ce podcast sur la charge mentale. À toutes ces personnes qui se sentent débordées par leur quotidien, épuisées par tout ce que vous avez à faire. Je vous propose une façon simple et rapide de ralentir le mental pour vous sentir plus légers. C'est à faire et refaire plusieurs fois par jour (idéal 2 à 3 fois) le temps que vous sentiez la différence. Tout est expliqué dans ce podcast de 13 minutes. Prenez soin de vous

Avez-vous des liens toxiques qui vous colle à la peau  ? Je vous propose de venir couper les liens qui vous empêche de devenir la personne que vous voulez être. 

Comment gérez-vous la peur ?  Je vous propose dans ce podcast une façon hypnotique et symbolique de gérer la peur. 

Aujourd'hui je vais vous parler du sommeil et des possibilités d'améliorer son sommeil grâce à l'auto-hypnose. Que ce soit l'endormissement ou la capacité à vous rendormir facilement, l'hypnose est un outil adapté et efficace.  Si vous souhaitez aller plus loin dans l'amélioration de votre sommeil,  je vous mets le lien du programme "le chemin du sommeil" pour retrouver un sommeil en 21 jours grâce à 3 enregistrements d'hypnothérapie et 3 vidéo de formation qui englobe les fondamentaux à mettre en place pour un bon sommeil.  https://pages.maudpageothypnose.com/sommeil

Bonjour et bienvenue dans ce troisième épisode d'Hypno-podcast. Aujourd'hui, je vous propose d'utiliser l'auto-hypnose pour revenir dans le moment présent en un seul geste ! Abonnez-vous pour continuer de suivre les hypno-podcasts, vous pouvez continuer de me suivre sur les réseaux sociaux Facebook, instagram et Youtube avec Maud Pageot hypnothérapie.  Abonnez-vous pour continuer de suivre les hypno-podcasts, Vous pouvez continuer de me suivre sur les réseaux sociaux Facebook, Instagram et YouTube avec Maud Pageot hypnothérapie.  À très bientôt !