En este programa hablo sobre:1. Las comidas trampas no existían hace años2. Cómo eran los cuerpos de antes y los de ahora debido a ello3. Cambios en la capacidad de sacrificio en la sociedad a peor4. ¿Hay algún beneficio en la comida trampa?5. La mentalidad tóxica del disfrute con comida basura semanal6. Qué es lo que deberías hacer para los máximos resultados y estar sano mentalmente nutricionalmente hablando7. Si quieres que sea tu entrenador: antonioyuste.com/ayudame/