En este programa hablo sobre:

1. Categorías en competiciones para mujeres
2. Qué cuerpo les gusta a la mayoría de mujeres
3. Utilizar los mismos pesos durante años
4. Miedo a no estar en un bajo porcentaje de grasa todo el año
5. Entrenar sólo con máquinas
6. La moda Europea de las horribles piernas rectas
7. Apúntate a mi Curso Gratuito en Directo para ponerte en forma para verano el 2 de Febrero a las 19h: antonioyuste.com/enformaparaverano/