Muchas veces tenemos miedo a mirar dentro de nuestro corazón, nos aterra lo que podamos encontrar ahí. En este capítulo veremos como sanar nuestras heridas de una manera correcta, tanto en un plano emocional, mental y espiritual. Para poder conseguir esa salud emocional y espiritual que tanto anhelamos, es necesario el poder mirar dentro de nosotros para poder cicatrizar correctamente las heridas que podamos encontrar ahí, esto es un proceso doloroso, pero necesario para poder amar de la mejor forma, ya que primero tenemos que sanar las heridas que tenemos dentro de nosotros, para que al amarnos mejor sepamos hacerlo mejor con los demás. 

Articulo que Alexander menciona en el capítulo: https://www.apa.org/topics/covid-19/faith-crisis