A lo largo de este proceso de auto descubrimiento y autoconocimiento es importante fijarnos un rumbo y un camino, sobre todo si queremos que sea intencionado. Normalmente cuando nos abrimos al cambio nos predisponemos a cambiar por cambiar y que las circunstancias vayan dictando a donde me lleva ese cambio, pero el cambio verdaderamente profundo es el intencionado o lo que comúnmente se conoce como crecer, madurar, mejorar, etc. De la misma manera que resulta más peligrosa que útil una bala perdida, de la misma manera no podemos perder de vista a donde queremos que nuestra mente se vaya y lo que puedo lograr con ella.  En este capítulo abordamos las distintas maneras en que podemos plantearnos este proceso, invitándolos a verlo como un camino donde es necesario identificar no solamente de donde vengo y donde estoy sino también a donde voy y que sentido puede tener ese proceso entendiendo que el solamente llevarlo ya es un beneficio enorme para nuestra salud mental y emocional.

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