En el episodio de hoy vamos a hablar sobre la mentalidad correcta para perder grasa y veremos 3 herramientas que te ayudarán a aumentar tus probabilidades de éxito. &nbsp;No olvides suscribirte al NEWSLETTER en la página web <a href="https://www.masalladelabascula.com/">https://www.masalladelabascula.com/</a> para recibir más recursos gratis y avisos de los próximos episodios. Si tienes dudas o quieres que hable sobre algún tema en específico puedes enviarme un mensaje por INSTAGRAM <a href="https://www.instagram.com/masalladelabascula/">https://www.instagram.com/masalladelabascula/</a>

EP007 - Cómo Calcular tus Calorías para Perder Grasa

Si estás buscando soluciones milagro y rápidas para verte mejor, este podcast no es para ti. Más Allá de la Báscula es un espacio que he creado para aquellos que quieren verse y sentirse mejor no solo ciertos días del año sino por el resto de su vida aprendiendo nutrición como la base principal para lograrlo. Voy a compartir historias, tips, hacks, e información basada totalmente en la ciencia que he aprendido e implementado en mí y mis clientes. Además, para darte aún más herramientas traeré expertos para platicar más a fondo sobre temas de salud emocional, existencial, física y mental.