En 2019 Huggies y UNICEF se unieron para mejorar la vida de los bebés, niños y niñas en América Latina y el Caribe a través del programa global Un abrazo para cada bebé. A través de esta alianza, Huggies ha ayudado a llegar a más de 1,5 millones de pequeños y pequeñas, cuidadores y trabajadores especializados en Desarrollo Infantil Temprano en 15 países de la región. En este episodio de Más Abrazos Podcast también hablaremos con Patricia Núñez sobre la importancia de los primeros 1.000 días del recién nacido.

Después del embarazo, nuestro cuerpo pasa por muchos cambios y surgen muchas dudas sobre cómo re-incorporar hábitos de ejercicio y cuál debe ser la alimentación adecuada que nos ayude a ganar nuevamente la confianza en nuestro cuerpo, sentirnos bellas y sobre todo volver a amar a la mujer que vemos en el espejo. En este episodio del podcast Más Abrazos te compartimos consejos, tips y experiencias en relación a la nutrición y ejercicio después del embarazo. Para ello, nos acompañan 2 invitadas: Andre M. Zaid, nutricionista en metabolismo; y Andrea Salamanca, bailarina de ballet y coach de baile y ejercicio. ¿Qué esperas para escucharlo?

Los primeros meses del bebé en casa, son meses de mucho aprendizaje para los padres. Conocer su sueño, ayudarlo a descansar, despertarse en las noches para ayudarlo a dormir otra vez son solo algunos de las vivencias por los que pasamos todos las mamás y papás. En este episodio hablaremos junto a Barbara Arca Blondet, coach de sueño pediátrico certificada, quien nos ayudará a entender que el sueño de todos en casa es importante, aprenderemos nuevas rutinas y herramientas para mejorar la calidad del sueño y derribaremos mitos en relación al sueño de los bebés. ¡Escúchalo!

Cuando nuestro bebé llega a casa, se vuelve el centro de atención tanto de mamá como de papá y muchas veces esta situación hace que nos olvidemos de que más allá de ser padres, seguimos siendo una pareja que también debe guardar tiempo para compartir y estar juntos. ¿Dónde queda la relación de pareja después de tener a un bebé?, ¿cómo mantener viva la pasión y revivir la sexualidad?, ¿cómo volver a reencontrarnos? Resolveremos todas estas dudas con la psicóloga, ginecóloga y sexóloga Florencia Salort. ¡Dale play e invita a tu pareja a escuchar este podcast!

Tener a tu bebé es un momento maravilloso. Sin embargo, la depresión postparto es una realidad de la que poco se habla, pero que muchas mujeres han experimentado; el cambio en su físico, el agotamiento físico y mental, el cambio de jornadas, la pausa laboral y muchos otros aspectos pueden ser detonantes. Por esto, ser guiadas por profesionales, conocer los síntomas, saber en que momento buscar ayuda, son los primeros pasos para recuperarnos. En este episodio nos acompaña Marcela Lozano, psicóloga clínica, diplomada en desarrollo infantil, doula y educadora prenatal certificada. ¡No te lo pierdas!

Durante los primeros meses de tu bebé, la alimentación es una base importante para su buen desarrollo, pero lo cierto es que la lactancia no es perfecta. La constante búsqueda por saber si la leche materna es mejor que la fórmula o viceversa puede confundir a las mamás a la hora de elegir cual darles a sus hijos. En este episodio de Más Abrazos Podcast resolveremos muchas dudas y prejuicios en relación a estos dos modos de alimentar a tu bebé, de la mano de Michaella Arriaza, educadora perinatal.

Los primeros 100 días de tu bebé son muy importantes para su desarrollo físico y mental, durante esta etapa surgen muchas dudas. ¿Cómo bañarlos? ¿Cómo cuidar de su ombligo? ¿Cuánto alimentarlos? ¿Cómo ayudarlos en sus estímulos y desarrollos? Y es normal, estas preocupaciones nacen porque como mamás y papás queremos brindarle lo mejor a la personita que ahora es parte de nuestra familia. En este episodio nos acompañará Leonardo Escobar, médico pediatra, especializado en recién nacidos y nos guiará a entender mejor estos primeros días. ¡Escúchalo ahora!

Como padres, debemos ser flexibles, pacientes, aprender a escuchar y utilizar la transición para ir al baño como un momento para fortalecer los vínculos con nuestros hijos. ¿Cómo lograrlo? En este episodio del especial “Pañal a su ritmo” hablaremos de mamá a mamá con la actriz Paula Castaño. Con ella, compartiremos consejos, estrategias personales y experiencias vividas en este proceso. Además, discutiremos sobre cómo lidiar con la presión social de apresurar a nuestros hijos a utilizar el baño y la importancia de establecer rutina para lograr una transición sana y feliz.

En este episodio del especial “Pañal a su ritmo”, te compartiremos la experiencia de Mónica con sus hijos, de la mano de la actriz y mamá Paula Castaño, quien ha encontrado en la maternidad el papel más desafiante y enriquecedor de su vida. De mamá a mamá, te daremos los mejores tips, consejos y trucos para hacer que la travesía del pañal al baño fortalezca la relación con tu pequeñ@. Descubriremos que no hay un método único y que cada niño enfrenta esta etapa de forma diferente, siendo ellos quienes nos marcarán el ritmo al momento de dejar el pañal. ¡Qué esperas para escucharlo!