"Bankdrücken ist die beste Übung für die Brustmuskulatur!". Aber stimmt das wirklich? Und gibt es so etwas wie "die besten Übungen" überhaupt? Worauf es während des Trainings wirklich ankommt, möchte ich in dieser Ausgabe näher erläutern.
<a href="https://marcus-mohs-personal-trainer.de/" target="_blank">Website</a> - <a href="https://www.youtube.com/user/Bars4LifeGermany" target="_blank">YouTube</a> - <a href="https://www.instagram.com/marcus_mohs_/" target="_blank">Instagram</a> - <a href="https://www.facebook.com/PowerCalisthenicsHalleSaale/" target="_blank">Facebook</a>

#4 Wieso Arbeit und Sport nicht dasselbe sind!

Ungeschönt und sachbezogen werde ich über die Details des Sports reden. Körperliche Bewegung soll immer einfacher werden und schneller gehen - doch dafür steht SPORT nicht. Sport ist verdammt harte und zähe Arbeit, die viel Hingabe, Leidenschaft und Entbehrung benötigt. Nicht mehr und nicht weniger! Nur wer bereit ist, sich seinem Ziel voll und ganz hinzugeben, wird es auch erreichen. Halbherzig vorankommen wird nicht funktionieren!