इतना सारा गुस्‍सा, इतनी सारी घुटन और तनाव यह घर की शांति ही नहींं आपके स्‍वास्‍थ्‍य के लिए भी खतरनाक है। क्‍योंकि जो गुस्‍सा आप दूसरों पर निकाल रहे हैं, वह पहले आपको परेशान कर रहा है। इससे बेहतर है इसे पॉजिटिव तरीके से बाहर निकाला जाए। लाइफ कोच डॉ. मेधावी जैन बता रही हैं नेगेटिव एनर्जी को पॉजिटिव तरीके से इस्‍तेमाल करने का तरीका।