MINDFUL ME -HYVINVOINTIHAASTE ON PÄÄTTYNYT! 
Liity viikkokirjeeni tilaajaksi ja saat viikottaisen Mindful vinkin sekä ensimmäisen tiedon tulevista maksuttomista haasteista ja workshopeista: 
<a href="https://www.adamasofia.com/viikkokirje" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">https://www.adamasofia.com/viikkokirje</a>
 
Instagram: <a href="https://www.instagram.com/adamasofia/" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">@adamasofia</a>
<a href="www.adamasofia.com" target="_blank" rel="ugc noopener noreferrer">Tietoa: www.adamasofia.com</a>

93. 🍂 7 tapaa kehittää itseäsi ja vahvistaa hyvinvointiasi tänä syksynä

Adama Sofian podcast Mindful -hetki on nimensä mukaisesti pieni mindfulness -hetki kiireisen arjen keskellä.

Adama puhuu merkityksellisen ja tietoisen elämän teemoista kuten kokonaisvaltaisesta ja henkisestä hyvinvoinnista, itsensä kehittämisestä, vapaan ja vauraan elämän luomisesta, ihmissuhteista, mielenlaadun vahvistamisesta, unelmien manifestoinnista ja hyvinvoivasta urasta. 


Tervetuloa kuuntelemaan Spotifyssä, Apple ja Google podcasteissä sekä Podimossa. 

Uusi jakso ilmestyy tiistaisin. 

Instagram: @adamasofia 
Tietoa: www.adamasofia.com
Yheistyöt: contact@adamasofia.com