Tipps und Tricks für mehr Alltagsbewegung. Es kann so einfach sein!  Du möchtest weitere Informationen zu den Themen "Ernährung und Fitness in der Schwangerschaft", "Rückbildung" und "Ernährung und Fitness nach der Schwangerschaft"? ▫️ . 1. Mein Instagramaccount - schau rein! https://www.instagram.com/mama_apfel_official/ 2. Meine Facebookgruppe - tausch dich aus! https://www.facebook.com/groups/972782109847385 3. Meine Homepage - schau unbedingt rein! https://mama-apfel.de/ 4. Meine Umfrage - sag mir deine Meinung! https://forms.gle/ZcdYjdkNiiMLvqBG7 5. Anmeldung zum Apfel-Talk  https://qbpbbh.eu-4.quentn.com/public/fb/58/urlv

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Hier gebe ich dir einige Tipps und Tricks gegen die Übelkeit in der Schwangerschaft mit an die Hand.  Du möchtest weitere Informationen zu den Themen "Ernährung und Fitness in der Schwangerschaft", "Rückbildung" und "Ernährung und Fitness nach der Schwangerschaft"? ▫️ . 1. Mein Instagramaccount - schau rein! https://www.instagram.com/mama_apfel_official/ 2. Meine Facebookgruppe - tausch dich aus! https://www.facebook.com/groups/972782109847385 3. Meine Homepage - schau unbedingt rein! https://mama-apfel.de/ 4. Meine Umfrage - sag mir deine Meinung! https://forms.gle/ZcdYjdkNiiMLvqBG7 5. Anmeldung zur Pioniergruppe - sei Teil meiner Mama-Apfel-Welt https://qbpbbh.eu-4.quentn.com/public/fb/58/urlv

Hier gebe ich euch Infos und Tipps rund um eine der meist verbreitetsten Beschwerden in der Schwangerschaft - Wassereinlagerungen. Hier einige mögliche Helfer: - Apfelessig - Wechselduschen - Akupunktur - Massagen - Kühlen -... Du möchtest weitere Informationen zu den Themen "Ernährung und Fitness in der Schwangerschaft", "Rückbildung" und "Ernährung und Fitness nach der Schwangerschaft"? ▫️ . 1. Mein Instagramaccount - schau rein! https://www.instagram.com/mama_apfel_official/ 2. Meine Facebookgruppe - tausch dich aus!  https://www.facebook.com/groups/972782109847385 3. Meine Homepage - schau unbedingt rein! https://mama-apfel.de/ 4. Meine Umfrage - sag mir deine Meinung! https://forms.gle/ZcdYjdkNiiMLvqBG7 5. Anmeldung zur Pioniergruppe - sei Teil meiner Mama-Apfel-Welt  https://qbpbbh.eu-4.quentn.com/public/fb/58/urlv

Hier erfahrt ihr, auf was ihr in Bezug auf Ernährung in der Stillzeit achten müsst. Außerdem gibt's einen heißen Tipp und ich erzähl von meinen beiden Geschichten zum Thema Stillen. Viel Spaß beim Zuhören. Eure Angie Du möchtest weitere Informationen zu den Themen "Ernährung und Fitness in der Schwangerschaft", "Rückbildung" und "Ernährung und Fitness nach der Schwangerschaft"? ▫️ 1. Mein YouTube-Kanal - schau's dir an! https://www.youtube.com/channel/UCdbdBMEMALXXd0V2UNSEg3Q/ 2. Meine Facebookgruppe - tausch dich aus! https://www.facebook.com/groups/972782109847385 3. Meine Homepage - schau unbedingt rein! https://mama-apfel.de/ 4. Meine Umfrage - sag mir deine Meinung! https://forms.gle/Azx4RQNqaF38MFr39  5. Anmeldung zur Pioniergruppe - sei Teil meiner Mama-Apfel-Welt https://qbpbbh.eu-4.quentn.com/public/fb/58/url

Hier findet ihr gebündelte Informationen und meine Top 3 für eine gesunde Ernährung in der Schwangerschaft. Hier findet ihr mich online: https://mama-apfel.de/ Und hier auf Instragram: https://www.instagram.com/mama_apfel_official/ Meine Technik (Podcast-Mikro): https://amzn.to/30HEN3s

Hier erfahrt ihr Dinge über mich, die noch nicht jeder weiß... Damit ihr auch wisst, mit wem ihr es hier eigentlich zu tun habt.  Gern könnt ihr auch auf meiner Homepage nachschauen oder mich auf Instagram finden.  Meine Technik: ">Mikro Rode NT 

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