以后的MALO电波就叫做拖更更呜呜呜，高考结束已经十天左右的时间，不知道大家这一段时间戒断的怎么样，本期我们来聊聊高考~【✍Show Notes：】01:27 高考意义何在？02:15 高考真的可以遇到更好的自己嘛？03:25 社会时钟真的在限制我们吗？03:50 高三就是一场马拉松04:55 高考真正意义上是一块敲门砖吗？08:20 高考带给大桔一种韧劲儿09:36艺术生的内心自述16:40大荔高考抓马经历24:00 大桔松弛又紧张的高三27:00 任何事情都抵不过爸爸的一碗泡面36:10 发掘自身潜力39:00 高考完一定要靠驾照！重要的事情说三遍！！！42:52 大学就是旷野，自由生长【🕹️MALO Producer：】主播：大桔、大荔后期制作：大桔

本期节目我们来聊聊情绪与心理状态的问题，在日常生活中感觉不断地重塑自己，将碎了一地的自己慢慢拾起，再重塑一遍，有时创伤不是你的错，不要自责， 但是复原是你自己的责任~二十岁之后的人生像是开了加速器，不过没关系，我们每个人都有自己的节奏，所以演奏出来的声音肯定也有所不同，可能现在的你还在焦虑自己的未来，也可能现在的你生活的一地鸡毛。我想说，不要去羡慕谁，也不要去嫉妒谁，更不要去质疑谁，没有谁的人生可以被完全复刻，我们会有属于自己的高光时刻，遇到自己的幸福，尽自己应尽的责任，拥有自己的事业，其实看似普普通通，但却是不平凡的日子，所以说，慢慢来就是自己最快的步伐，不要着急，有些时候可能很多事情都未果，但我始终相信没有白费的功夫，只是还没有到时机，所以说，相信自己一定可以成为自己的太阳！被催更成功啦~很感谢大家的催更~其实这一期节目是在三月份录制，由于中间一段时间的忙碌，制作拖更到现在，很开心，很感谢喜欢我们节目的粉丝们~你们的催更是我的动力哈哈哈哈~【✍Show Notes：】03:26  春季真的会让我们EMO嘛？04:55  敏感的人比你想象中还要敏感07:33  中医角度看待春季EMO的原因08:48  大荔成长中对心理问题的迷茫与自省12:35  虽在躺平但从未停止前进13:08“好心态决定女人的一生”每天默念一百遍14:02  大桔的觉醒，清醒的大脑，控制不住的行为18:05  看心理医生真的会羞耻嘛？26:47  生病的不是你，而是你周围的环境病了34:51  大荔疏解情绪的小妙招37:00 “蝴蝶拥抱法”、“腹式呼吸法”38:50  大桔的解压大法39:35  长距离的耐力运动是对大脑最好的挑战与“麻痹”40:19  公园二十分钟法则 ，感受大自然的能量与磁场42:46  朋友的魔力43:47  内外调节，身心平衡44:20  慢慢来才是最快的步伐45:40  不要着急，一切没有来的，可能还在路上，可能有点堵车47:10   我们这一生中都会有自己的高光时刻【🕹️MALO Producer：】主播：大桔、大荔后期制作：大桔封面设计：过期烤冷面BGM:  The Water__Luke Thompson🫧大家可以在评论区把最近的不开心的事说出来~这里是树洞包容一切~希望大家可以在这里充电🪫，等到电满时刻继续努力生活！🫂

欢迎大家来到malo 电波～这是我们“蓄谋已久”的第一期节目，本期我们三人狠狠地回顾了自己的2023年，感慨良久，虽身处迷茫，但依旧野蛮生长~当聊到恋爱结婚这一话题，我们在这里直接发疯，畅所欲言！对于现在恋爱降级的社会，我们也说出了我们现在为什么不想恋爱，不想结婚的原因。大桔的拧巴；KT姐的率真；六六的现实，道出了现在的我们对于爱情的憧憬与畏惧！在应该去恋爱和结婚的时间点上，当朋友们享受着恋爱的甜蜜与婚姻的幸福时，我们继续选择寻找自己，提升自己！【✍Show Notes：】01:29 把对的人拉在对的事情上，让这件事情发生03:56 年终大总结！比比谁摆烂！！04:37  六六年终总结——“摆烂”08:23 KT姐年终总结——“小孩姐”15:29 大桔年终总结——“选择，允许，友谊”17:03 遇事不要慌，跌倒我就躺一会儿！19:10 好的友谊？NONONO!!! 救世良药！27:20 跨年那晚，烟花，祝福，瞬间，此时此刻一切都是那么美好30:20 现在的我们都不愿意去谈恋爱了30:35 社交降级导致恋爱降级31:23  三观太正，谈不了一点！34:05 恋爱中的灵与肉38:31 爱情高标准，做好准备再开始40:23 发现自己越来越没有爱人的能力43:22 要想爱情搞得好，不扫兴伴侣少不了49:24 对于爱情来说，需要突如其来的小冲动50:44 恋爱标准大比拼！60:11 玄学？明明是推进剂！62:34 六六对2024年的自己说——“希望找到自己喜欢的工作，遇到合适的爱情”63:03 KT姐对2024年的自己说——“依旧保持初心，选择自己所爱的一切 ”63:55 大桔对2024年的自己说——“常常播种，总是期待，有时收获，更好地成为自己”【🕹️MALO Producer：】后期制作：六六、大桔封面设计：KT姐🫧感谢大家的收听~欢迎大家来到MALO电波做客~和我们一起叽叽喳喳！哦对！提前祝大家新年快乐~