make sense podcast
make sense podcast
make sense podcast
О книге «Эссенциализм. Путь к простоте», свободе, личных границах и отказе от лишнего
29 minutes Posted Jun 8, 2022 at 8:59 pm.
Представление книги и автора
Основная идея книги «Меньше — лучше». Что делать со своей свободой
Почти всё неважно
Приоритизация, умение расставлять акценты и отказываться от чего-либо
Как понять, от чего надо отказаться
Выстраивание личных границ. Умение ограничивать лишние траты своих ресурсов и времени
Что такое «важно» и как его определять. Главная проблема книги
Основополагающие намерения
Полезные инструменты: буфер, процесс оценки альтернатив, как делать меньше, декомпозиция
Почему важно встречаться с идеями и книгами в нужное время
0:00
29:23
Download MP3
Show notes
Новый формат подкаста — ведущий Юра Агеев разбирает книги, которые показались ему полезными, и главные идеи из них. В этом выпуске «Эссенциализм. Путь к простоте» Грега МакКеона https://bit.ly/3NSE2LM.
«Я вдруг почувствовал, как нарушаются мои собственные границы. И с момента прочтения книги, буквально через несколько дней, я начал стараться блюсти эти самые границы».
Ведущий подкаста: Юра Агеев
Подписывайтесь на канал анонсов подкаста: https://t.me/mspodcast.
О чем говорим:
Мы упоминаем:
Подкаст про «Энергию и цивилизацию»
Новую книгу Грега МакКеона «Без усилий. Пусть главное станет проще» https://bit.ly/3Nzj84A
Питера Друкера https://bit.ly/3Q8RtJq
Книгу Эриха Фромма «Бегство от свободы» https://bit.ly/3zrR92E
Теорию Салегмана о выученной беспомощности https://bit.ly/3MyGNk6
Экзистенциальную психологию https://bit.ly/3xikiun
Книгу Джима Кэмпа «Сначала скажите „Нет”. Секреты профессиональных переговорщиков» https://bit.ly/3O3jct0
Книгу Джея Клира «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих» https://bit.ly/3Mv5gqM