[火箭隊的議員]  ➤閒聊：槍手演練 Run Hide Fight ➤本集部落格網誌：https://www.snfsm.com/post/blog-163➤臨床英文時間： 運動時，呼吸停止的動作盡量不要超過兩秒，以免對身體有風險，也能更好地完成運動。When exercising, try not to hold your breath for more than two seconds to avoid risks and perform better.排便的婉轉說法："When having a bowel movement“➤推薦收聽：閱讀提案：EP64｜《抗老化，你需要大重量訓練》如果你跟我一樣40歲了還沒做過重訓，請務必拿起來讀一讀➤火箭隊的議員Facebook: www.facebook.com/totherockets➤我在「馬力歐陪你喝一杯」的受訪：https://drinkwithmario.thenewslens.com/article/5d523d67ae5f2d0011ab7599➤火箭隊的議員網誌: https://www.snfsm.com/「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。」◄ 腓立比書 4:6 ►