لطالما تم تهميش دور القلب في ثقافتنا ، لكن سرعان ماأدركنا هذه القوة العظيمة الموجودة داخلنا

احب ان اعيش حياة تحييني 😍

Everything is feeling

🙅‍♀️ من علامات النضج العقلي هو معرفةمتى نقول (لا) ⠀ ⠀ 🔹️ في مجتمعنا تبرمجنا ان عيب نقولوا لا حتى لو على حساب صحتنا وراحتنا وسعادتنا ⠀ ⠀ 🔹️ عيب تقول (لا) لأمك ، لبوك ، لخوتك ، لأهلك ، لأصدقائك ، لجيرانك ، للأكبر سناً ..الخ تطول القائمة ⠀ ⠀ 🔹️ واذا قلنا (لا) غالبا يصاحبها شعور بالذنب والتأنيب وضغوطات من اللي حواليك كيف تقول لا ؟ ⠀ ⠀ 🔸️ لكن يااصدقائي في رحلة الوعي ضروري تتعلم تقول (لا) ولا بزيادة في مجتمعنا ⠀ 🔸️ لا لما تكون على حساب صحتك وراحتك الجسدية والنفسية والروحية ⠀ 🔸️ لا ، لما تكون على حساب وقتك وانتاجيتك ⠀ 🔸️ لا ، لما تكون على حساب طاقتك وجسدك الاثيري ⠀ 🔸️ لا ، لما تكون على حساب علاقاتك ⠀ 🔸️ لا ، لما تكون على حساب فلوسك وخدمتك واستحقاقك المادي⠀ 🔸️ لا لمن يستغلك ⠀ 🔸️ لا لمن يفرض رأيه عليك ⠀ 🔸️ لا لمن يخوفك ويرعبك ويبيعلك فكرة مؤذية ليك ⠀ ⠀ 🔹️ لما تتعلم تقول (لا) بدون تأنيب وخوف ساعتها تكون حققت نضج عقلي يساعدك تستثمر وقتك وجهدك وطاقتك وتساعدك تفهم امتى تقول (نعم) بثقة ⠀ ⠀ 🔹️ مش عيب ولا خطأ ولا داعي للتأنيب اني نقول لا لاي حد ، ولا يعني ذلك اني انسان شرير او اناني ، لما يُطلب مني مسايرة لمشوار يضايقني لا ، لما يُطلب مني الرد على مكالمة وانا مشغولة لا ، لما يُطلب مني اموال وانا عندي خطة تختلف لا ، لما يُطلب مني مجاملة وانا صحتي تعبانة ومحتاجة نوم لا ⠀ ⠀ ⛔ وفي المقابل رد بالك تتصرفوا تصرف طفولي (كالزعل ، والغضب والعنف اللفظي والحيل النفسية والابتزاز العاطفي ) عندما يُقال لكم لا بل بالعكس اظهروا احترامكم وتقديركم للشخص ولقراره ⠀ ⠀ 🌹 هكي نقدروا نبنوا علاقات واضحة وجميلة وفيها احترام وود ورحمة ⠀ ⠀

مهم جدا لاي انسان ان يكون لديه استحقاق عالي والا فااي شي جميل يحصل عليه يشعر باانه لايستحقه ويقوده للتدمير الذاتي ، في هذه الامسية خطوات عملية لرفع الاستحقاق