Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠.Selon les chiffres relayés par le site Allô Docteurs, seulement 10% des Français admettent dormir nus. Pourtant, cette pratique regorgerait de bienfaits.Si l'idée de dormir nu en pleine canicule peut être tentant, les Français restent assez frileux à ce sujet. Apparemment adeptes du pyjama, ils passent pourtant à côté des nombreux avantages que la nudité peut offrir.Quels sont ces bienfaits ? Sont-ils juste physiques ?  Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé".Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Olivia Villamy.Première diffusion : septembre 2023A écouter aussi :⁠⁠Quelle est la bonne durée du sommeil ?⁠⁠⁠⁠Néophobie alimentaire : pourquoi certains mangeurs sont-ils considérés comme difficiles ?⁠⁠⁠⁠Faut-il vraiment éviter de manger des féculents le soir ?⁠⁠Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠⁠.Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠.Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices