Lu的英文情境自修室

👆🏽【慢速版使用方式】 搭配本集自修室講義 對照下方秒數反覆練習 0'00 無聲辭職的定義是什麼？英文怎麼說？ 1‘10 中國的躺平主義和日本的quiet firing 🔹 從這集你會學到： 無聲辭職的定義是什麼？英文怎麼說？ 無聲辭職的背景是，為什麼會發生這件事？ 中國的躺平潮和日本的quiet firing 無聲辭職是件好事嗎？ >>> 你知道什麼是無聲辭職quiet quitting嗎？你正在無聲辭職嗎？近期在網路上被大肆討論的這個話題，我們就要用今天這集節目，讓你了解這個從歐美興起的詞彙的來龍去脈，也會拉出中國和日本的職場現況一起分析。 而現代人所需要的，可能不再是 work life balance了，因為疫情而興起的遠距/居家辦公風潮，都是在迫使我們學習去融合work and life-work life integration，以及我們如何擺放有限的專注力、時間與能量。 🔖 精選筆記： notion 觀念 go above and beyond 超過 turn down 拒絕 hustle 催促、兜售非法商品 resignation 離職 👩🏻‍💼 加入Lu的【1對1求職會議】排隊名單：請關注IG 同步搭配職場系列：【職場】老闆把我一人當三人用，兩招教你如何用英文向上管理！收聽:) >>> 👉🏼 搭配本集自修室講義：直接送你Google Drive裡所有實用資源! 💙 到IG找我們玩：分享學英文必知技巧、常犯的英文錯誤與我們的私下生活～ 💙 合作＆疑問 請來信 [email protected] 💓 小額贊助【Lu的情境英文自修室】：支持我們，讓我們能繼續用優質好節目療癒你！ 🎉全新一季來啦🎉 先想深深感謝大家一直以來的支持，很多聽眾給我們的回饋，說很喜歡我們，我們都收到了💚 在【Lu的英文情境自修室】studyroom裡，我們會分享更多療癒和加上職場等主題，像是金錢療癒、感情療癒、接受不完美的自己，和職場溝通力、外商求職力等等的英文情境議題。

🔹 從這集你會學到： 無聲辭職的定義是什麼？英文怎麼說？ 無聲辭職的背景是，為什麼會發生？ 比較中國的躺平潮和日本的quiet firing 無聲辭職是好事嗎？Lu和Tati分享我們的看法 以上問題都可以在本集得到解答唷！ （這集的收音音質不是很好，請大家見諒🥺） 🔹 你知道什麼是無聲辭職(quiet quitting)嗎？你正在無聲辭職嗎？近期在網路上被大肆討論的這個話題，我們就要用今天這集節目，讓你了解這個從歐美興起的詞彙的來龍去脈，也會拉出中國和日本的職場現況一起分析，整個好期待今天的節目啊～就讓我們趕快開始吧！ The term "quiet quitting" has taken off recently after American TikTokker posted a video on it that went viral, saying "work is not your life." 🔖 精選筆記： notion 觀念 go above and beyond 超過 turn down 拒絕 hustle 催促、兜售非法商品 resignation 離職 👩🏻‍💼 加入Lu的【1對1求職會議】排隊名單：請關注IG 同步搭配職場系列：【職場】老闆把我一人當三人用，兩招教你如何用英文向上管理！收聽:) >>> 👉🏼 搭配本集自修室講義：直接送你Google Drive裡所有實用資源! 💙 到IG找我們玩：分享學英文必知技巧、常犯的英文錯誤與我們的私下生活～ 💙 合作＆疑問 請來信 [email protected] 💓 小額贊助【Lu的情境英文自修室】：支持我們，讓我們能繼續用優質好節目療癒你！ 🎉全新一季來啦🎉 先想深深感謝大家一直以來的支持，很多聽眾給我們的回饋，說很喜歡我們，我們都收到了💚 在【Lu的英文情境自修室】studyroom裡，我們會分享更多職場主題如溝通力、外商求職力，以及療癒主題像是金錢療癒、感情療癒、接受不完美的自己等等的英文情境議題。

🔹 從這集你會學到： 慣老闆的英文怎麼說？ 一人做多人的工作會導致過勞、職業倦怠(burnout) 我們要如何聰明地向上管理老闆？ 以上問題都可以在本集得到解答唷！ “How on earth will I ever get all this done?" 這相信可能是很多人在工作上的寫照，意思是「工作這麼多，我什麼時候才做得完啊！？」 今天我們要來聊聊怎樣應對慣老闆，和聰明地向上管理! >>> 本集沒有慢速版本，建議同步搭配【職場】求職被發無聲卡了嗎？不是你不夠好！收聽:) 🔖 精選筆記： spoiled boss 慣老闆 on the brink of 在…的邊緣 burnout 過勞、職業倦怠 manage up 向上管理 👩🏻‍💼 加入Lu的【1對1求職會議】排隊名單：請關注IG >>> 👉🏼 搭配本集自修室講義：直接送你Google Drive裡所有實用資源! 💙 到IG找我們玩：分享學英文必知技巧、常犯的英文錯誤與我們的私下生活～ 💙 合作＆疑問 請來信 [email protected] 💓 小額贊助【Lu的情境英文自修室】：支持我們，讓我們能繼續用優質好節目療癒你！ 🎉全新一季來啦🎉 先想深深感謝大家一直以來的支持，很多聽眾給我們的回饋，說很喜歡我們，我們都收到了💚 在【Lu的英文情境自修室】studyroom裡，我們會分享更多療癒和加上職場等主題，像是金錢療癒、感情療癒、接受不完美的自己，和職場溝通力、外商求職力等等的英文情境議題。

👆🏽【慢速版使用方式】 搭配本集自修室講義 對照下方秒數反覆練習 正常速度： 0'00 形容各種身材的英文 1'45 Lu 不喜歡自己身體的哪裡+故事分享 3'45 Tati 不喜歡自己身體的哪裡+故事分享 5'20 我們可以怎麼做？三個方法教你愛上自己的身體 慢速： 1'11 形容各種身材的英文 2'30 Lu 不喜歡自己身體的哪裡+故事分享 4'23 Tati 不喜歡自己身體的哪裡+故事分享 5'35 我們可以怎麼做？三個方法教你愛上自己的身體 慢速： 先來聊聊形容各種身材的英文 6'28 對Lu來講，聊錢很困難嗎？故事分享 8'40 對Tati來講，聊錢很困難嗎？故事分享 👩🏻‍💼 加入Lu的【1對1求職會議】排隊名單：請關注IG >>> 👉🏼 搭配本集自修室講義：直接送你Google Drive裡所有實用資源! 💙 到IG找我們玩：分享學英文必知技巧、常犯的英文錯誤與我們的私下生活～ 💙 合作＆疑問 請來信 [email protected] 💓 小額贊助【Lu的情境英文自修室】：支持我們，讓我們能繼續用優質好節目療癒你！ 🎉全新一季來啦🎉 先想深深感謝大家一直以來的支持，很多聽眾給我們的回饋，說很喜歡我們，我們都收到了💚 在【Lu的英文情境自修室】studyroom裡，我們會分享更多療癒和加上職場等主題，像是金錢療癒、感情療癒、接受不完美的自己，和職場溝通力、外商求職力等等的英文情境議題。

🔹 從這集你會學到： 形容各種身材的英文 Lu 不喜歡自己身體的哪裡+故事分享 Tati 不喜歡自己身體的哪裡+故事分享 聽聽其他女性對於身材時常被批評的想法 我們可以怎麼做？三個方法教你愛上自己的身體 以上問題都可以在本集得到解答唷！ >>> Do you like your own body? 你喜歡你的身體嗎？我猜答案可能是否定的。我覺得啊，我們身處在一個處處提醒自己「我們不夠好」的社會，電視廣告、媒體、時尚流行、社群媒體上那些有完美身材、五官的網紅，都會讓我們下意識地覺得，自己好糟、好醜、好不足。但事實真的是這樣子嗎？ 今天我們要來聊聊「身體焦慮」這件事，為什麼我們會對此感到自卑，我跟Tati也會分享我們彼此最不滿意自己的部位，好赤裸喔～～到底什麼才是「美」，怎樣去欣賞自己的身體呢？ “Your body does not determine your happiness.” 🔖 精選筆記： obese 肥胖的 curvy 玲瓏有致的 bridge of the nose 鼻樑 plastic surgery 整形手術 self-conscious 不自在的 👩🏻‍💼 加入Lu的【1對1求職會議】排隊名單：請關注IG >>> 👉🏼 搭配本集自修室講義：直接送你Google Drive裡所有實用資源! 💙 到IG找我們玩：分享學英文必知技巧、常犯的英文錯誤與我們的私下生活～ 💙 合作＆疑問 請來信 [email protected] 💓 小額贊助【Lu的情境英文自修室】：支持我們，讓我們能繼續用優質好節目療癒你！ 🎉全新一季來啦🎉 先想深深感謝大家一直以來的支持，很多聽眾給我們的回饋，說很喜歡我們，我們都收到了💚 在【Lu的英文情境自修室】studyroom裡，我們會分享更多療癒和加上職場等主題，像是金錢療癒、感情療癒、接受不完美的自己，和職場溝通力、外商求職力等等的英文情境議題。

🔹 從這集你會學到： 緊張除了nervous，還可以怎麼說？面試緊張到底是什麼造成的？ 三招教你如何克服面試焦慮，前兩招數心態面、最後一招是實際可做的行動！ 以上問題都可以在本集得到解答唷！ 今天的職場自修室，要分享這兩週Lu密集諮詢下來，發現一個讓很多同學都困擾的問題： 「面試很容易一片空白😱當機不知道要說什麼…」不管是有準備、或是沒有準備到的部分，都一樣XD 今天就來聊聊為什麼面試讓人如此焦慮，和想要克服緊張感，做這三件事就對了～ >>> **Anxiety is just energy, and you can either choose to ride the wave or be crushed by it. ** 本集沒有慢速版本，建議同步搭配【職場】求職被發無聲卡了嗎？不是你不夠好！收聽:) 🔖 精選筆記： nerve-racking 使人心煩、焦慮的 understandable 可理解的 qualified 夠資格的 dissatisfied 不滿意的 👩🏻‍💼 加入Lu的【1對1求職會議】排隊名單：請關注IG >>> 👉🏼 搭配本集自修室講義：直接送你Google Drive裡所有實用資源! 💙 到IG找我們玩：分享學英文必知技巧、常犯的英文錯誤與我們的私下生活～ 💙 合作＆疑問 請來信 [email protected] 💓 小額贊助【Lu的情境英文自修室】：支持我們，讓我們能繼續用優質好節目療癒你！ 🎉全新一季來啦🎉 先想深深感謝大家一直以來的支持，很多聽眾給我們的回饋，說很喜歡我們，我們都收到了💚 在【Lu的英文情境自修室】studyroom裡，我們會分享更多療癒和加上職場等主題，像是金錢療癒、感情療癒、接受不完美的自己，和職場溝通力、外商求職力等等的英文情境議題。

天啊，英文學了這麼久，還是一直不敢開口說英文。我們常常跟學生說要開口說才會學得快，可是遇到外國人的時候，就會變成啞巴，到底要如何克服？聽說乾脆交個外國男友學英文會比較快？（誤 今天的特輯，客座講師Tati邀請到Cici來自修室和我們一同分享，學英文那些說不出口的苦! Cici是美國教育碩士背景，專長是發音，她在台灣土生土長讀到大學，平時強迫自己與外國朋友hang out，練英文練到別人以為她是ABC的毅力派 Lu 則是分享自己獨自在國外工作如何開口與陌生人聊天的秘招，如何破解尷尬？如何不被對方句點？還有如果對方英文不好怎麼辦？ Tati 也分享小時候在加拿大求學的故事，當全班同學的英文都很爛的時候，就不怕講錯了，然後越來越順~對她來說a motivated group of people一群努力積極的人，一起學習，是她最喜歡的模式！ 👩🏻‍💼 Lu的【免費1 對 1 諮詢】徵選(9/25截止諮詢!) step1: 填寫徵選問券 step2: 預約免費40分鐘聊聊 (請先完成step1) 目標：對英文履歷提出優化建議、針對目標職位，確認你的優勢與劣勢、解惑你對求職路上的任何疑惑。 👉🏼 搭配本集自修室講義：直接送你Google Drive裡所有實用資源! 💙 到IG找我們玩：分享學英文必知技巧、常犯的英文錯誤與我們的私下生活～ 👇合作請來信 [email protected] 💓 小額贊助【Lu的情境英文自修室】：支持我們，讓我們能繼續用優質好節目療癒你！ 💙 想找Cici老師上課：[email protected]

👆🏽【慢速版使用方式】 搭配本集自修室講義 對照下方秒數反覆練習 正常速度： 0'00 賺錢 / 月光族 / 省錢 / 小氣鬼的英文怎麼說？ 1'40 對Lu來講，聊錢很困難嗎？故事分享 3'10 對Tati來講，聊錢很困難嗎？故事分享 慢速： 4'26 賺錢 / 月光族 / 省錢 / 小氣鬼的英文怎麼說？ 6'28 對Lu來講，聊錢很困難嗎？故事分享 8'40 對Tati來講，聊錢很困難嗎？故事分享 👩🏻‍💼 Lu的【免費1 對 1 諮詢】徵選(9/12正式限量開跑!) step1: 填寫徵選問券 step2: 預約免費40分鐘聊聊 (請先完成step1) 目標：對英文履歷提出優化建議、針對目標職位，確認你的優勢與劣勢、解惑你對求職路上的任何疑惑。 👉🏼 搭配本集自修室講義：直接送你Google Drive裡所有實用資源! 💙 到IG找我們玩：分享學英文必知技巧、常犯的英文錯誤與我們的私下生活～ 💙 合作＆疑問 請來信 [email protected] 💓 小額贊助【Lu的情境英文自修室】：支持我們，讓我們能繼續用優質好節目療癒你！ 🎉全新一季來啦🎉 先想深深感謝大家一直以來的支持，很多聽眾給我們的回饋，說很喜歡我們，我們都收到了💚 在【Lu的英文情境自修室】studyroom裡，我們會分享更多療癒和加上職場等主題，像是金錢療癒、感情療癒、接受不完美的自己，和職場溝通力、外商求職力等等的英文情境議題。

🔹 從這集你會學到： 賺錢 / 月光族 / 省錢 / 小氣鬼的英文怎麼說？ 對Lu來講，聊錢很困難嗎？故事分享 對Tati來講，聊錢很困難嗎？故事分享 我們該怎麼踏出第一步呢？ 以上問題都可以在本集得到解答唷！ >>> 在第一季第37、38集的時候，記得我們聊到「理財」這件事。我還記得Tati說她是省錢一姊，而我是花錢一姊，月光族這樣XD 今天呢，我們就要來聊聊，為什麼聊錢這件事，這麼困難？ “Money is everything but money is also nothing.” 🔖 精選筆記： She lives paycheck to paycheck 月光族 frugal 節儉的 stingy 吝嗇的 mortgage 房貸 inferior 不足的 👩🏻‍💼 Lu的【免費1 對 1 諮詢】徵選(9/12正式限量開跑!) step1: 填寫徵選問券 step2: 預約免費40分鐘聊聊 (請先完成step1) 目標：對英文履歷提出優化建議、針對目標職位，確認你的優勢與劣勢、解惑你對求職路上的任何疑惑。 >>> 👉🏼 搭配本集自修室講義：直接送你Google Drive裡所有實用資源! 💙 到IG找我們玩：分享學英文必知技巧、常犯的英文錯誤與我們的私下生活～ 💙 合作＆疑問 請來信 [email protected] 💓 小額贊助【Lu的情境英文自修室】：支持我們，讓我們能繼續用優質好節目療癒你！ 🎉全新一季來啦🎉 先想深深感謝大家一直以來的支持，很多聽眾給我們的回饋，說很喜歡我們，我們都收到了💚 在【Lu的英文情境自修室】studyroom裡，我們會分享更多療癒和加上職場等主題，像是金錢療癒、感情療癒、接受不完美的自己，和職場溝通力、外商求職力等等的英文情境議題。

👆🏽【慢速版使用方式】 搭配本集自修室講義 對照下方秒數反覆練習 正常速度： 0'00 什麼是晨型人？什麼又是夜貓子？ 0'45 Tati 是晨型人還是夜貓子？ 1'22 我們的社會對晨型人比較友善？但早起就代表你一定會成功嗎？ 2'11 我們的想法和建議! 慢速： 2'53 什麼是晨型人？什麼又是夜貓子？ 4'05 Tati 是晨型人還是夜貓子？ 5'13 我們的社會對晨型人比較友善？但早起就代表你一定會成功嗎？ 6'28 我們的想法和建議! “The early bird catches the worm.” 早起的鳥兒有蟲吃啊～這句話真是充滿奧秘！因為呢，難道晚起的鳥就沒蟲吃了嗎？ 我們的社會，好像充斥著 「你一定要早起才會成功啊 ！」、「成功的人都很早起啦！」等等的論述 但是，這是真的嗎？ 今天的療癒自修室，我們要來深入討論“一定要是晨型人才會成功嗎”？ 你知道其實Mark Zuckerberg is never a morning person? 🔖 精選筆記： night owl 夜貓子 stay up 熬夜 sleepy 想睡的 chronotype 晝夜節律 👩🏻‍💼 Lu的【免費1 對 1 諮詢】徵選(9/12正式開跑!) step1: 填寫徵選問券 step2: 預約免費40分鐘聊聊 (請先完成step1) 目標：對英文履歷提出優化建議、針對目標職位，確認你的優勢與劣勢、解惑你對求職路上的任何疑惑。 👉🏼 搭配本集自修室講義：直接送你Google Drive裡所有實用資源! 💙 到IG找我們玩：分享學英文必知技巧、常犯的英文錯誤與我們的私下生活～ 👇合作請來信 [email protected] 💓 小額贊助【Lu的情境英文自修室】：支持我們，讓我們能繼續用優質好節目療癒你！