In Folge#011 erarbeitet Antje das Thema Nervensystem und sieht sich mit dir den Schwerpunkt reguliertes vs. dysreguliertes Nervensystem ganz genau an. Apropos sehen. Du erinnerst dich an Window Color? Das greifen wir auf und geben dem Begriff eine neue Bedeutung. Deine Hungry Eyes bekommen Übungen zum Entspannen und eine kleine Zeitreise in die 90er lädt zum Nachdenken, Schmunzeln und Innehalten ein.

Neugierig? Dann gönne dir das Hörerlebnis mit viel Interaktion und sauberem didaktischen Aufbau. Für deine mentale Gesundheit.